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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 點樣可以令bb長肉?

懷孕前後今日: 0|主題: 330519

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點樣可以令bb長肉? [複製鏈接]

hipofant

複式洋房

積分: 480

1^#

發表於 06-6-3 21:26 |只看該作者

點樣可以令bb長肉?

我而家30weeks, 阿b 得2.8lbs, 醫生話算細, 可以食乜追返? 我其實自己都重咗25lbs o架喇..... :-( :-( :-(

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siumi

大宅

積分: 2449

2^#

發表於 06-6-3 21:50 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

最緊要訓多d,訓教係好長肉架,食多d有營養o既野,奶,蛋,肉,菜,芝士,飯可以唔好食咁多....因為會肥o係媽咪度

http://hk.myblog.yahoo.com/angelina_kam

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jasons_hk

複式洋房

積分: 111

3^#

發表於 06-6-3 21:54 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

快啲走去食扒, 食多啲, 就重多啲, 醫生講得出唔會有錯

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bebee0526

大宅

積分: 2817

4^#

發表於 06-6-3 21:55 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

訓多d~~
我小b都係...hehee~休息多d就ok...放鬆d~實追到ge~

<b><font color="orange">我的腥架

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vickylyy

大宅

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5^#

發表於 06-6-3 22:11 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

休息多d,心情放鬆d,吃d有營養的食物,唔好太急於要bb快d重,反而增加自己的壓力呀!!

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hipofant

複式洋房

積分: 480

6^#

發表於 06-6-3 22:29 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

我其實都食好多有營養o既嘢, 奶一日兩杯, 旦白一日一至兩隻, 小食有旦糕或bread, 一日瞓平均6-7個鐘, 返工一啲都唔忙, 準時收工放工, 不過唔知點解阿b唔吸收?! 而家老公好担心, 佢仲想我辭咗份工tim... :-( :-( :-(

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bebee0526

大宅

積分: 2817

7^#

發表於 06-6-3 22:37 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

我日日都要訓9個鍾以上=0="...因為真係好累...
我係唔係懶左d呢~"~??
不過我小b呢2個月大得好快呢...

<b><font color="orange">我的腥架

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yuyukiki

別墅

積分: 661

8^#

發表於 06-6-3 23:17 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

hipofant :嘩,你訓咁小都得架,我要訓起碼10個鐘呀,因好倦呀,一想訓就訓囉,訓得多bb就會重磅d架,好多人都係咁,醫生都係咁話架

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kerrykevin

男爵府

積分: 7285

9^#

發表於 06-6-3 23:27 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

妳真係要瞓多D wor, 我有個朋友又係瞓得好少, 攪到阿B唔長肉呀, 早D瞓啦!!

仲有, 妳有無飲湯呀? 魚湯呀, 骨湯呀咁!!

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hipofant

複式洋房

積分: 480

10^#

發表於 06-6-4 12:00 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

因為要返工, 無法喇, 而且夜晚放工又要去奶奶或阿媽度食飯, 所以去夜先返屋企, 攪得呢瞓到要12點.....所以老公好想我resign 份工.... :-(

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Barbie_jj

大宅

積分: 1127

11^#

發表於 06-6-4 14:24 |只看該作者

Re: 點樣可以令bb長肉?

hipofant,

我同你個case都好似呀! 我30週5day覆診時醫生話阿b得3磅(同你阿b差唔多), average比預期輕o左差唔多2week! 但我個醫生話唔洗擔心, 阿b如果足月出世, 預期都有6磅幾, 係中碼至細碼. 其實bb細少少可能都唔關你食唔夠營養, 因為可能bb個骨格根本係細size呢! 不過, 我都知道係唔可以唔擔心, 所以我都問過人睇下可以點長胎多少少.
我每日訓得可能仲少過你, 因為我由大o左肚開始已經訓得唔好, 有時可能只訓到3~4個鐘! 不過醫生話係荷爾蒙影響, 都冇問題o既! 你只要keep住覆診, 醫生話你bb冇事就ok啦!
不過呢, 我由30週睇完醫生開始就每日都飲媽媽奶, 睇下對bb增磅有冇幫助, 聽人講bb會肥多o的o既! 你可以試下啦! 我今個星期六會覆診, 如果阿b追得返磅數, 我話你知呀! 咁你就一定要試下啦! 唔好擔心啦, 你擔心的話bb都會擔心!