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M痛有乜法？ [複製鏈接]

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Evilgrin


侯爵府

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1#
發表於 12-12-27 13:12 |只看該作者
M痛都幾犀利，第一日除咗肚痛，兩隻腳痲痹企唔倒。次次都要食必理痛特快。試過睇中醫兩個月，不過都無幫助，都係要食必理痛。其實有無d野平時食多d會有幫助？例如紅棗水，薑茶之類得唔得？我平時都已經完全唔飲凍野的了...
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miffy


禁止訪問

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2#
發表於 12-12-27 13:18 |只看該作者
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Evilgrin


侯爵府

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3#
發表於 12-12-27 13:20 |只看該作者
回覆 miffy 的帖子

唔得呀，plan 緊生仔呀
好羨慕d人無痛經問題...
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Evilgrin


侯爵府

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4#
發表於 12-12-27 13:23 |只看該作者
上個月照過個子宮，醫生無講有問題啊。我有同佢講我次次都要食藥，不過只係第一日痛，第二日就ok.

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fanny3315


瑪瑙宮

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5#
發表於 12-12-27 13:24 |只看該作者
本帖最後由 fanny3315 於 12-12-27 13:24 編輯

飲暖水,戒飲凍野....
聽講朱古力可以抒緩
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mrs雨過天晴


子爵府

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6#
發表於 12-12-27 13:29 |只看該作者

回覆：Evilgrin 的帖子

未生小朋友前我都有痛生左小朋友後就無啦。
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funghon


男爵府

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7#
發表於 12-12-27 13:31 |只看該作者

回覆：M痛有乜法？

生番個就冇事
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大頭妹Chloe


男爵府

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8#
發表於 12-12-27 13:32 |只看該作者

回覆：Evilgrin 的帖子

M後煲當歸紅棗瘦肉湯（肉同當歸一齊剁碎先煲）
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evalio


大宅

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9#
發表於 12-12-27 13:32 |只看該作者

回覆：M痛有乜法？

Yes,快d生返個。
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Evilgrin


侯爵府

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10#
發表於 12-12-27 13:33 |只看該作者
mrs雨過天晴 發表於 12-12-27 13:29
未生小朋友前我都有痛生左小朋友後就無啦。
自然生同開刀生係咪都一樣？ 定係要經歷自然分娩先會減小M痛？

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Ching_Mammy  係, 我開刀生之後就無m痛啦.  發表於 12-12-27 14:45
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Yola0209


別墅

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11#
發表於 12-12-27 13:38 |只看該作者

回覆：M痛有乜法？

M痛嘅女人都係忍者
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Yola0209


別墅

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12#
發表於 12-12-27 13:40 |只看該作者

回覆：Evilgrin 的帖子

食完藥用暖水袋敷肚，我次次都係咁！我生完個仔都有時候會M 痛，睇個人體質，有d 人生完唔會，有d 人就會
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金重太


別墅

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13#
發表於 12-12-27 13:42 |只看該作者

回覆：Yola0209 的帖子

定時做運動
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Sweetkiki


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14#
發表於 12-12-27 13:54 |只看該作者

回覆：M痛有乜法？

M後煲黑豆黨參瘦肉湯，飲左幾次就冇乜點痛啦
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SA豬豬


侯爵府

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15#
發表於 12-12-27 13:55 |只看該作者
試過飲熱朱古力, 真係WORK, 冇咁痛..
有褲著啦~~~
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felicesmile


子爵府

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16#
發表於 12-12-27 14:20 |只看該作者
Evilgrin 發表於 12-12-27 13:12
M痛都幾犀利，第一日除咗肚痛，兩隻腳痲痹企唔倒。次次都要食必理痛特快。試過睇中醫兩個月，不過都無幫助 ...
我以前都係咁, 因為好鍾意飲凍嘢, 冰粒當零食, 攪到身體好差! 試過睇中醫, keep 住食中葯調理就唔痛, 但停就痛返。(因為日日飲葯好苦, 頂唔順! ) 跟據個人經驗, 首要戒凍飲, 調理好身體, 唔好食太多生冷嘢, 例如 : 魚生, 生蠔, 沙律, 綠茶(for我個人體質, 冷熱都唔得), 凍品等, 最好有運動, keep 住有運動係唔痛, 吹脹! 冇衡心唯有靠飲食! 經痛試過飲月見草茶, 真係即時減輕咗好多, 但係唔敢食月見草油丸, 怕肥 ! 以前 M 前一星期開始胸脹痛, 下腹陰陰痛..... 到 M 正式嚟第一日同你一樣, 痛到要瞓床! 但依家改飲食習慣後痛症狀減小咗好多, 最近每日食 2-3 粒有機大紅棗 (當零食食, 唔好食多, 怕燥) 對上一次直情到咗都唔知! 希望我 D 方法你都 WORK 啦! M 痛真係好淒涼~

點評

AK+BB    發表於 12-12-27 15:00
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Mingfen


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17#
發表於 12-12-27 14:38 |只看該作者

回覆：Evilgrin 的帖子

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Lihoma


珊瑚宮

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18#
發表於 12-12-27 14:43 |只看該作者
金重太 發表於 12-12-27 13:42
定時做運動

好耐之前都聽人講過, 常做運動嘅人少M痛.
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Evilgrin


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19#
發表於 12-12-27 14:43 |只看該作者
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好，我會試試食大紅棗同做多d運動！我完全唔飲凍野架，不過就好中意食魚生...中藥的確好苦，飲咗兩個月就頂唔順了，又飽...
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CheungMichelle


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20#
發表於 12-12-27 14:46 |只看該作者
我也曾經歷經痛的日子，加上其他身體毛病, 我找營養師及中醫調理身體。

我記得營養師告訴我, 如想舒緩其至消除經痛問題, 就要戒掉精製殿粉質食物, 例如白米, 通心粉, 米粉等, 改吃糙米。糙米含多種營養, 是白米,通心粉, 米粉等沒有的, 例如維他命B, 白米只有熱能, 沒有能量, 如能持續3數月(因為不是藥, 不可能立即好起來.)以糙米為主糧, 問題會舒緩。

我聽話盡量以有機糙米代替白米, 印象中約4個月後來經時已不痛。你可參考下。現在我跟老公在家煮飯也是煮有機糙米, 不吃白米, 外出用膳或到媽家吃飯就例外。

其實我也極力游說媽媽吃糙米, 因為吃糙米比白米更容易控制血糖。
年青時多吃糙米有助減低患糖尿的機會。

另外，真的要戒絶生冷食物及凍飲。喝水是喝暖水, 不是室温水。
起碼經痛問題持續時要戒，待整體機能改善才間中吃喝凍品囉。

如果用盡這些方法也未能舒緩經痛, 可能是子宮本身有點問題, 適宜詳細檢查一下。

祝身體健康!

點評

Evilgrin  好的，我會試試！thank you!  發表於 12-12-27 14:49
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