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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 幾多點去沙灘最好?

自由報料今日: 319|主題: 298985

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幾多點去沙灘最好? [複製鏈接]

ariesbran

複式洋房

積分: 156

1^#

發表於 06-7-6 12:49 |只看該作者

幾多點去沙灘最好?

好怕熱親同曬親bb.

要預備d咩? ?-( 如果唔落水駛唔駛著一件過保暖防曬泳衣? 著背心短褲可以嗎?

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Super-Man

侯爵府

積分: 24044

2^#

發表於 06-7-6 12:53 |只看該作者

Re: 幾多點去沙灘最好?

因為我住係筲箕灣, 去石澳好方便, 我就通常4點幾先去, 楝d無太陽嘅地方玩個零鐘就走.
你bb幾大? 我諗咁熱唔洗著保暖衣, 背心短褲ok架啦.

ariesbran 寫道:
好怕熱親同曬親bb.

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chris2003

民房

積分: 78

3^#

發表於 06-7-6 12:56 |只看該作者

Re: 幾多點去沙灘最好?

prefer 4pm arrive the beach.

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CarChu

大宅

積分: 2724

4^#

發表於 06-7-6 13:03 |只看該作者

Re: 幾多點去沙灘最好?

Normally I arrive the beach (mostly in Stanley) by 10am and leave at 12 noon for lunch and browse around in Stanley market.

已代刪除

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晴B媽

水晶宮

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5^#

發表於 06-7-6 13:17 |只看該作者

Re: 幾多點去沙灘最好?

現在日長夜短, 4點都仲有西斜, 會熱同晒, 而差不多7點先天黑。所以, 我就會選5點半左右到達沙灘, 玩個半鐘走人, 然後吃晚餐。

如果不swim,我會準備物品for bb:
1. 一套乾淨替換衣物(包括底衫仔底褲仔)
2. 大毛巾一條 (預防唔覺意俾水整濕,都有得用)
3. 面巾 2 條 (其實我只用1條,另1條spare)
4. 堆沙玩具
5. 紙巾多包
6. 水 & 小食
7. 雨傘. 帽
8. 太陽油

唔落水就不用穿保暖泳衣, 太熱了。背心短褲都ok啦。

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PRISCILLALAM

大宅

積分: 1703

6^#

發表於 06-7-6 13:22 |只看該作者

Re: 幾多點去沙灘最好?

我以前睇過篇專家文章，話唔好响太陽初昇及黃昏時份去沙灘，因為傾斜嘅陽光紫外線特別勁，朝早最好曬太陽時間唔記得係10:00定11:00，而下午最好似係3:00，有無人可以補充或糾正下呢？

Tung Tung [img align=left]http://lilypie.com/baby1/050925/2/2/1/+8[/img]

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晴B媽

水晶宮

積分: 53061

熱血金章至尊種植勳章畀面勳章 2011精緻種植勳章大廚勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 06-7-6 13:38 |只看該作者

Re: 幾多點去沙灘最好?

以下摘錄自"明報健康網"

防曬要知法（2002年1月2日）

皮膚護理及健體之道暗瘡煩惱豈能忽視暗瘡防禦大法防曬不足皮膚易老防曬要知法有墨有痣慎防變皮膚癌雀斑不再「毛手毛腳」──除體毛有方法清潔皮膚告別體臭運動健美有法門早作準備迎夏日減肥入門─宜均衡飲食忌操之過急體重指數過25 易引發各種疾病

陽光的紫外線既然對我們有如此大的傷害，自然要找點辦法應付，才不致"人未老外貌卻老了十年"。

金永強醫生稱不論天晴或天陰，均會有紫外線照射到地面，故不論在室內或室外，也要做足防曬的功夫，要確保防曬措施足夠，以下也有些基本法：

- 不要在上午十時至下午三時曬太陽(六個月以下的嬰兒忌曬太陽)

- 出外時戴上闊邊的帽

- 戴上能防紫外線的太陽眼鏡

- 穿上長袖衣服及長褲

- 盡量留在室內或有陰影的地方

- 經常塗擦防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油

- 到海邊、高地或雪地時要做足全身防曬措施

- 長期駕駛時亦需要做足面部及雙手的防曬措施

若要了解當天紫外線的強弱程度，香港天文台亦設有一個紫外線指數報告。紫外線指數是量度在地球表面，太陽紫外線影響人類皮膚的程度。指數數字越高，表示對人類皮膚影響越大。而在猛烈陽光下，一般紫外線指數會超過十度，故要做足防曬功夫為宜。