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內地每 30 秒誕一畸嬰, 計劃懷孕前應攝取葉酸 [複製鏈接]

dorming

大宅

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發表於 06-7-11 11:31 |只看該作者

內地每 30 秒誕一畸嬰, 計劃懷孕前應攝取葉酸

內地每 30 秒誕一畸嬰

中國是世界上缺陷嬰兒出生率最高的國家之一，平均每 30 秒就有一名出生，當中又以導致嬰兒腦畸形和脊椎畸形的神經管畸形症最為普遍。專家呼籲女性在懷孕前三個月須開始攝入足夠份量的葉酸，才可防止嬰兒患上此症。
全國人口和計劃生育科學技術大會昨日公布的最新數據顯示，內地每年約有 3,000 萬名新生嬰兒，當中有 100 萬至 120 萬名屬缺陷嬰兒，佔整體的 4% 至 6% ，其原因是女性未能攝取足夠份量的葉酸（ folate ）；葉酸屬維他命 B 的一種，適育女性每日攝取 375 微克的葉酸強化奶粉，就能有效防止。

計劃懷孕前應攝取葉酸
加拿大應用人類營養學博士格林在會上表示，女性在計劃懷孕前就要開始攝取足夠份量的葉酸︰「神經管閉合症一般發生在懷孕早期，即胚胎發育的頭 3 、 4 周，但一般婦女知道自己懷孕時實際上已懷孕 4 周多。」他建議適育女性每日應攝取不少於 400 微克的葉酸，而計劃懷孕以及正在哺乳期的婦女，每日更應攝取不少於 600 微克的葉酸。
雖然包、白米、牛肝、橙汁等食物中都含有豐富的天然葉酸，但在烹調時往往會失去 50% 至 90% 的葉酸，因此準備懷孕的女性需服食葉酸補充劑。