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Happytobyho


子爵府

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1#
發表於 13-2-19 01:44 |只看該作者
生完bb一日肥過一日,身型好似大肚咁，好灰~請問大家用咩方法減肥?可以分享下嘛?
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rongsi.xiao


大宅

積分: 2593


2#
發表於 13-2-19 07:43 |只看該作者

回覆：Happytobyho 的帖子

运动。控制饮食系最健康的。
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zeddy620


別墅

積分: 932


3#
發表於 13-2-19 08:01 |只看該作者

引用：生完bb一日肥過一日,身型好似大肚咁，好灰~

原帖由 Happytobyho 於 13-02-19 發表
生完bb一日肥過一日,身型好似大肚咁，好灰~請問大家用咩方法減肥?可以分享下嘛?

...
均衡同有節制咁飲食好緊要，我之前都試過好多餐單，但係次次食都好易病，直到我上年上減肥班先知點解自己一直瘦唔到。我依家target 減多十磅，一齊努力呀！
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Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 138009


4#
發表於 13-2-19 09:21 |只看該作者
如果目標係減十磅唔難呀, 戒口同運動, 半年至 8 個月應該有成績, 慢慢瘦才不會反彈.

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debbie0502


子爵府

積分: 12535

BK Milk勳章


5#
發表於 13-2-19 09:28 |只看該作者
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debbie0502


子爵府

積分: 12535

BK Milk勳章


6#
發表於 13-2-19 09:29 |只看該作者
均衡飲食及做運動一定可以減到!
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myserena


大宅

積分: 1779


7#
發表於 13-2-19 09:31 |只看該作者

回覆：減肥

出去做機最快見效

點評

wongjoetabo    發表於 13-2-19 13:25
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hachan


男爵府

積分: 5546


8#
發表於 13-2-19 11:29 |只看該作者
有無喂人奶先??
無就控制飲食好緊要,
同埋要有恆心做運動!
我就飲埋Topslim幫助.
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chrischeung


伯爵府

積分: 17423


9#
發表於 13-2-19 12:04 |只看該作者
回覆 hachan 的帖子

飲Topslim有冇效?加埋藥食加????
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Queenia531


男爵府

積分: 6149


10#
發表於 13-2-19 12:34 |只看該作者
其實真係要好好做下運動呀~鄭多燕係唔錯既收身選擇
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moon070208


大宅

積分: 2172


11#
發表於 13-2-20 01:38 |只看該作者

回覆：減肥

努力 可以瘦到 我生左兩個 而家102 仲瘦過未生
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