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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇D最快減肥方法分享

自由講場今日: 198|主題: 1349259

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有冇D最快減肥方法分享 [複製鏈接]

12 3

may220033

伯爵府

積分: 16229

1^#

發表於 13-3-12 20:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位Jm有冇方法可以在3月尾瘦十磅

Thx

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greenpea

珊瑚宮

積分: 106986

親子王國15週年勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 13-3-12 20:26 |只看該作者

日日去跑

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雨夜屠夫

禁止訪問

積分: 52

3^#

發表於 13-3-12 20:26 |只看該作者

回覆：有冇D最快減肥方法分享

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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yamaneko

侯爵府

積分: 20278

4^#

發表於 13-3-12 20:31 |只看該作者

引用：絕食 +

原帖由 雨夜屠夫 於 13-03-12 發表
絕食

或者搵你切塊肉。講笑。

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jasmine0527

翡翠宮

積分: 92886

2018復活節勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 13-3-12 20:33 |只看該作者

回覆：有冇D最快減肥方法分享

西柚餐?

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sharonhwyc

珍珠宮

積分: 35662

好媽媽勳章畀面勳章

6^#

發表於 13-3-12 20:35 |只看該作者

瘦重量唔等於瘦尺寸~

點評

丫雅

發表於 13-3-13 16:48

郁D就起晒鋼, o係論壇好難生存架, 學下大方d接受人地建議, 唔好咁小家!

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karen_520

大宅

積分: 4015

7^#

發表於 13-3-12 20:36 |只看該作者

回覆：有冇D最快減肥方法分享

抽脂

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yukyuk1124

珍珠宮

積分: 39064

畀面勳章

8^#

發表於 13-3-12 20:38 |只看該作者

回覆：有冇D最快減肥方法分享

抽脂

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june25

子爵府

積分: 14102

9^#

發表於 13-3-12 20:39 |只看該作者

回覆：有冇D最快減肥方法分享

返工

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may220033

伯爵府

積分: 16229

10^#

發表於 13-3-12 20:49 |只看該作者

引用：日日去跑

原帖由 greenpea 於 13-03-12 發表
日日去跑

我諗住逢一至五下午時間每日跑一個鐘
及試下節食...等仔仔返了學既時間去跑...
因為我4月頭生日..要同一些好少見既家人去影相

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may220033

伯爵府

積分: 16229

11^#

發表於 13-3-12 20:50 |只看該作者

引用：瘦重量唔等於瘦尺寸~

原帖由 sharonhwyc 於 13-03-12 發表
瘦重量唔等於瘦尺寸~

我都明白.所以我選擇試下跑步....

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may220033

伯爵府

積分: 16229

12^#

發表於 13-3-12 20:50 |只看該作者

引用：西柚餐?

原帖由 jasmine0527 於 13-03-12 發表
西柚餐?

可以嗎？？

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tantanania

大宅

積分: 2835

13^#

發表於 13-3-12 20:55 |只看該作者

回覆：有冇D最快減肥方法分享

第一餐要食水果or生的菜~
我自己就羅馬菜+柚子汁／西瓜（我燥又水腫）。不過小心水果有果糖呀！

Lunch食咩都得（當然唔好太油炸）、
Dinner通常蛋牛治／腿蛋治走牛油、
甜野／凍野請全戒、
一星期3-4次運動~
婚前3個月減左20磅

現在繼續努力中

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jasmine0527

翡翠宮

積分: 92886

2018復活節勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

14^#

發表於 13-3-12 21:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jasmine0527+於+13-03-12+發

原帖由 may220033 於 13-03-12 發表
可以嗎？？

我未試過呀，有朋友試過都得嘅…不過唔知可以減幾多

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baby_chu

珍珠宮

積分: 48082

2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章畀面勳章 hashtag影視迷勳章

15^#

發表於 13-3-12 21:45 |只看該作者

我聽人講話洗腸好有效... 我自己無試過！因為我唔敢試！

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mmkk12

伯爵府

積分: 17142

16^#

發表於 13-3-12 21:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+greenpea+於+13-03-12+發表日

原帖由 may220033 於 13-03-12 發表
我諗住逢一至五下午時間每日跑一個鐘
及試下節食...等仔仔返了學既時間去跑...
因為我4月頭生日..要同一些 ...

咁記得著風褸長褲，我ex bf is boxing guy ,落磅個時就係咁，但個時夏天，易減的，另晚上五食rice only vegetable

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may220033

伯爵府

積分: 16229

17^#

發表於 13-3-12 22:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+may220033+於+13-03-12+發表

原帖由 mmkk12 於 13-03-12 發表
咁記得著風褸長褲，我ex bf is boxing guy ,落磅個時就係咁，但個時夏天，易減的，另晚上五食rice only veg ...

晤該晒

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mmkk12

伯爵府

積分: 17142

18^#

發表於 13-3-12 23:00 |只看該作者

may220033 發表於 13-3-12 22:56
晤該晒

加油呀，一定得架..
辛苦d 囉

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54heima

水晶宮

積分: 55644

19^#

發表於 13-3-12 23:03 |只看該作者

回覆：有冇D最快減肥方法分享

每日下午5點後禁食，其他餐正常食……

少奶奶的身份，丫頭的命...

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boxes

大宅

積分: 2300

20^#

發表於 13-3-12 23:05 |只看該作者

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跑步啦~全身瘦

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引用：日日去跑

引用：瘦重量唔等於瘦尺寸~

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引用：Quote:原帖由+jasmine0527+於+13-03-12+發

引用：Quote:原帖由+greenpea+於+13-03-12+發表日

引用：Quote:原帖由+may220033+於+13-03-12+發表

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引用：Quote:原帖由+jasmine0527+於+13-03-12+發

引用：Quote:原帖由+greenpea+於+13-03-12+發表日

引用：Quote:原帖由+may220033+於+13-03-12+發表

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