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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 便秘点算？

婦女醫護今日: 1|主題: 34303

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查看: 2066 | 回覆: 31

便秘点算？ [複製鏈接]

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發表於 13-2-26 23:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

腸胃好差，大腸好似唔識蠕動咁？可以点？

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發表於 13-2-27 00:55 |只看該作者

回覆：hunglolo 的帖子

飲吓雀巢乳酪飲品，ok架

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我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-2-27 02:57 |只看該作者

可以飲西梅汁試試~ 同埋做下腹部運動!!

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發表於 13-2-27 10:58 |只看該作者

多吃香蕉、高纖維食物。

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發表於 13-2-27 11:00 |只看該作者

試下食火龍果, 或者搾汁飲

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牛年勳章 2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 13-2-27 12:30 |只看該作者

我有條偏方for便秘比你地參考下:
一碗溫水 + 一湯匙蜜糖 + 一湯匙陳醋
早上空肚飲, 每日一次

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發表於 13-2-27 14:58 |只看該作者

日日起床習慣去一去, 無意都要試下, 堅持就會日日有得去.
以前我3, 5幾日先有我去, 有時吃力要死先至去倒, 如家早上早小小起床比自己有時間坐坐, 久而久之就日日有得去了.

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8^#

發表於 13-2-27 17:25 |只看該作者

通常便祕都係飲水唔夠！你一日飲幾多水？將自己公斤x40就係你一日要飲水既份量，我每日都飲三至四升水，完全無呢個問題

點評

HLDMaMa 三四公升水點飲呀？發表於 13-3-1 17:58

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發表於 13-2-27 17:26 |只看該作者

通常便祕都係飲水唔夠！你一日飲幾多水？將自己公斤x40就係你一日要飲水既份量，我每日都飲三至四升水，完全無呢個問題

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積分: 1389

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發表於 13-3-1 17:08 |只看該作者

我朋友食無定時, 引玫便秘,經常感冒及皮膚敏感問題，用左含有豐富纖維飲品三個月後,改善胃酸倒流,便秘以及感冒

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發表於 13-3-1 18:09 |只看該作者

回覆 kwan_tomato 的帖子

一起身刷完牙洗完面就飲杯300ml水，清下腸胃，食早餐前再飲300，全日甲甲埋埋飲三四升架，唔係講笑，我呢個習慣都係兩三年前減肥個時開始，減左三十幾磅之後我都keep住呢個飲水習慣，飲多左水之後皮膚好左，腸胃又好左，面上面暗瘡少左好多，幾呼無咁制，而且冬天唔洗點查野個身都唔會太過乾，更加唔會有便祕既問既，水就係身體最好既藥，沖走我地腸胃污糟野，排走內臟毒素，水又平又簡單，而且又多益處，好過浪費金錢去買其他野

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-3-1 18:21 |只看該作者

起床飲2杯，全曰2公升，隱陣，有助排便

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好媽媽勳章

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發表於 13-3-1 18:30 |只看該作者

引用：起床飲2杯，全曰2公升，隱陣，有助排便

原帖由 柏架山莊 於 13-03-01 發表
起床飲2杯，全曰2公升，隱陣，有助排便

呢個真是好wOrk，之前同樓主一樣情況，試左呢個方法解決左?題了!

點評

我都要試發表於 13-3-8 14:16

發表於 13-3-1 18:32

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發表於 13-3-2 11:09 |只看該作者

你要飲多D 水，，，每日最少都食份水果啦，

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發表於 13-3-2 18:31 |只看該作者

回覆：便秘点算？

我每日最小飲6杯水，每晚有食生果(火龍果/木瓜/奇異果.....)有試過食西妹,但一星期最多兩-三次💩💩

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發表於 13-3-4 18:15 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 13-3-6 01:26 |只看該作者

引用：我有條偏方for便秘比你地參考下:一碗溫水++

原帖由 MM2005 於 13-02-27 發表
我有條偏方for便秘比你地參考下:
一碗溫水 + 一湯匙蜜糖 + 一湯匙陳醋
早上空肚飲, 每日一次 ...

什麼叫陳醋？

你是最好的

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發表於 13-3-7 15:12 |只看該作者

屈記, 萬0,藥房有隻纖維橙勞, 飲幾天,

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積分: 95

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發表於 13-3-7 16:33 |只看該作者

本帖最後由 myob1234 於 13-7-2 20:52 編輯

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發表於 13-3-10 02:07 |只看該作者

食蘭香子

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