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大宅

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1#
發表於 06-9-15 12:18 |只看該作者

夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

大約 8周開始, 隔1-2weeks 夜晚訓覺就腳抽根!!
上星期又抽, 依2晚仲連續抽根呀!
(每次都係隻腳一下好大力咁抽住 :-( , 成個醒曬))

你地會唔會架! 知唔知道點解會咁架!!
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子爵府

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2#
發表於 06-9-15 12:19 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

唔夠鈣呀! 快D補足返D鈣質喇~


子爵府

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3#
發表於 06-9-15 13:04 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

艾莉 寫道:
唔夠鈣呀! 快D補足返D鈣質喇~

Agree~ 呢d 係唔夠鈣象徵, 飲多d 奶同食芝士啦.


侯爵府

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好媽媽勳章


4#
發表於 06-9-15 13:53 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

甘快? 我上次係都7個月先會~ 你要多飲水 & 鈣


大宅

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5#
發表於 06-9-15 14:00 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

我尋晚小腿抽ah! :-(


別墅

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6#
發表於 06-9-15 14:09 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

老人家話食通菜好易抽筋 , 妳係唔係嗰日食咗通菜呀!


子爵府

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7#
發表於 06-9-15 14:23 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

mrsyam 寫道:
老人家話食通菜好易抽筋 , 妳係唔係嗰日食咗通菜呀!

食完通菜會抽筋都係同一原理, 通菜入面有個物質(忘了)係會令鈣易D流失, 所以你本身唔夠鈣再食通菜就會抽筋架喇~


複式洋房

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8#
發表於 06-9-15 15:10 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

都同意其他姊妹,好可能係缺鈣。
臨瞓飲杯奶應該會好D。
日間飲到多一两杯仲好,要脫脂或低脂喎。
scarlet


大宅

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9#
發表於 06-9-15 15:29 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

我冇食過通菜呀!
不過又真係少飲奶, (只係有時飲吓高鈣豆漿!)
** 咁依家會唔會對bb好大影響ka,, :cry:

我會飲多d奶架啦, thanks 各位姊妹
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男爵府

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醒目開學勳章


10#
發表於 06-9-15 15:43 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

原來缺鈣會抽根架?又學識新野!上bk真係好


大宅

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11#
發表於 06-9-15 17:33 |只看該作者

Re: 夜晚訓覺成日腳抽根呀!!

咁早就有抽根, 你記住覆診問下醫生呀!!
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