美容扮靚 今日: 67 | 主題: 137889

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畀面勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 13-3-31 00:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

今曰同c6行過oTX見到部單車機有少少心動想買，吾知淨係踩單車同節食減吾減到肥呢？

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旦仔

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2^#

發表於 13-3-31 03:00 |只看該作者

回覆：踩單車減吾減到肥

絕對減到，屋企人因為身體問題要做運動保持健康，佢買左部踩單車機在家，每日踩1小時，半年之後再見佢，瘦左兩個碼。

係全身都瘦左。相信持之以恆，係好有效。

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ying523

禁止訪問

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3^#

發表於 13-3-31 03:46 |只看該作者

回覆：踩單車減吾減到肥

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4^#

發表於 13-3-31 06:02 |只看該作者

引用：絕對減到，屋企人因為身體問題要做運動保持

原帖由旦仔於 13-03-31 發表
絕對減到，屋企人因為身體問題要做運動保持健康，佢買左部踩單車機在家，每日踩1小時，半年之後再見佢，瘦 ...

啱啱決定買部健身單車減肥。睇到你既留言真係令人既開心，又興趣。

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旦仔

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5^#

發表於 13-3-31 08:25 |只看該作者

引用：咁堅...對腳會唔會粗？

原帖由 ying523 於 13-03-31 發表
咁堅...對腳會唔會粗？

他是男人，本身都有對榕樹腳，減後對腳唔覺有太大分別。

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怪物

男爵府

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畀面勳章

6^#

發表於 13-3-31 08:35 |只看該作者

引用：咁堅...對腳會唔會粗？

原帖由 ying523 於 13-03-31 發表
咁堅...對腳會唔會粗？

踩完,記得垃筋.

阿尼陀佛 enjoy enjoy

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stepstepcy

大宅

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7^#

發表於 13-3-31 08:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+旦仔+於+13-03-31+發表絕對減

原帖由 PCCW2319 於 13-03-31 發表
啱啱決定買部健身單車減肥。睇到你既留言真係令人既開心，又興趣。

...

幾錢呀?

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chitling17

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8^#

發表於 13-3-31 08:55 |只看該作者

以前買過,沒有恆心,最後送比人.

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9^#

發表於 13-3-31 09:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PCCW2319+於+13-03-31+發表啱

原帖由 stepstepcy 於 13-03-31 發表
幾錢呀?

我怕自己無恆心，所以買部cheap cheap 地。我係Yahoo 拍賣睇到，$698。不過我明天至會去佢舖頭買。

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10^#

發表於 13-3-31 09:03 |只看該作者

引用：以前買過,沒有恆心,最後送比人.

原帖由 chitling17 於 13-03-31 發表
以前買過,沒有恆心,最後送比人.

我都怕㗎。不過我唔踏，阿仔應該會踏。因為呢部健身單車，阿仔資助左我$400。

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yucheung

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11^#

發表於 13-3-31 09:33 |只看該作者

回覆：踩單車減吾減到肥

我有一排試過同時間食藥，控制飲食，踩單車機，果段時間減得最快，但真係要好有恆心。

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12^#

發表於 13-3-31 10:11 |只看該作者

引用：我有一排試過同時間食藥，控制飲食，踩單車

原帖由 yucheung 於 13-03-31 發表
我有一排試過同時間食藥，控制飲食，踩單車機，果段時間減得最快，但真係要好有恆心。

...

藥我唔會食。控制飲食，我會留意。因為我至肥主要原因係太夜食晚餐。現在擔心既係"恆心"問題。

呢樣比較難預計及控制。

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13^#

發表於 13-3-31 10:12 |只看該作者

引用：我有一排試過同時間食藥，控制飲食，踩單車

原帖由 yucheung 於 13-03-31 發表
我有一排試過同時間食藥，控制飲食，踩單車機，果段時間減得最快，但真係要好有恆心。

...

你每日踏幾耐呀? 用左幾耐時間，減左幾多磅呀?

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guigui82

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14^#

發表於 13-3-31 10:48 |只看該作者

回覆怪物的帖子

想請敎吓, 踩完拉筋有咩作用??? 謝謝!

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yucheung

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15^#

發表於 13-3-31 11:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yucheung+於+13-03-31+發表我

原帖由 PCCW2319 於 13-03-31 發表
你每日踏幾耐呀? 用左幾耐時間，減左幾多磅呀?

一星期大約減左5磅，每日連續踩30~60分鐘，最初唔習慣就30分鐘，後來慢慢加上去。

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16^#

發表於 13-3-31 11:21 |只看該作者

yucheung 發表於 13-3-31 11:02
一星期大約減左5磅，每日連續踩30~60分鐘，最初唔習慣就30分鐘，後來慢慢加上去。

...

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怪物

男爵府

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畀面勳章

17^#

發表於 13-3-31 11:39 |只看該作者

引用：回覆+怪物+的帖子想請敎吓,+踩完拉筋有咩

原帖由 guigui82 於 13-03-31 發表
回覆怪物的帖子

想請敎吓, 踩完拉筋有咩作用??? 謝謝!

等d筋放鬆,唔會腳粗lo.

點評

guigui82 Thank you!! 發表於 13-3-31 13:42

阿尼陀佛 enjoy enjoy

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你好嗎

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18^#

發表於 13-3-31 11:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+stepstepcy+於+13-03-31+發表

原帖由 PCCW2319 於 13-03-31 發表
我怕自己無恆心，所以買部cheap cheap 地。我係Yahoo 拍賣睇到，$698。不過我明天至會去佢舖頭買。

去dsc睇下，早排特價$4xx

唔好點評我

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19^#

發表於 13-3-31 11:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PCCW2319+於+13-03-31+發表我

原帖由 你好嗎 於 13-03-31 發表
去dsc睇下，早排特價$4xx

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Wing03yan18