大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

visit the mackie's family blog

積分: 2929

2^#

發表於 06-8-19 21:18 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我都想做prenatal yoga，不過覺得yoga centre嗰d貴，所以自己買左本書學，同埋flexible d，因為我平時放工都有同老公去做gym，所以都冇時間去上第d堂．．．我睇BK個首頁，有個breastfeed講座，去左有兩堂prenatal yoga送架，不如你都參加個講座，免費試下先!

私人傳訊

CindyMak

積分: 2529

3^#

發表於 06-8-19 22:13 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我知到的Yoga centre有prenatal yoga上的有

1.Yoga limbs<--- click here
唔係太貴，地方細D，外國人多。

2.Living Yoga<---click here
新開的，我未去過，時間好似適合返工的媽咪

3.Pure Yoga<---click here
貴D，但係好大，幾乾淨。

皓霖BB小天地 Tiffany的小世界

私人傳訊

dj.hkhk

男爵府

積分: 7563

好媽媽勳章醒目開學勳章

4^#

發表於 06-8-20 23:11 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

thanks thanks, hanahaha & cindymak!

yoga limbs is so near where i live, i will call to ask for details, thanks so much!

THE CORDS ARE NEVER REALLY CUT.

私人傳訊

小天使

子爵府

積分: 11815

好媽媽勳章

5^#

發表於 06-8-21 08:42 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我都好想去玩yoga~ 屋企細,屋企就做唔到, 所以想找間就腳.

私人傳訊

ah-ta

積分: 1715

6^#

發表於 06-8-21 10:33 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我都想學呀, 但又唔知邊間好喎... 我又聽過水療yoga, 不過又好似無咩人玩過, 唔知好唔好....

私人傳訊

積分: 630

7^#

發表於 06-8-21 11:01 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我都有興趣玩呀！
以前睇過d magazine介紹孕婦水療，都有興趣試！
有無介紹呀？

私人傳訊

MUNTUNG

積分: 1221

8^#

發表於 06-8-21 11:04 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我問過living yoga 但我覺得唔係咁好，因為佢要簽約要上足十二個月，要係連續，但到生時可以暫停，但要叫醫生比返張證明喎！到幾時身體適合再上喎！我覺得都幾煩，我話咁如果無又或者自己唔係太舒服可唔可以遲d上返，佢話唔得，剩返的堂錢會照過數，當你自動放棄。
咁我心諗生完又忙，個人當然會好累重點上堂呢！就算醫生話得都死啦！咁咪白白交錢，而且一定要連續上咁多，可能上上下唔想上嘛！你知啦大肚婆成日會唔舒服又要檢查已經好累嘛！所以我覺得唔係咁好。
間野我問過每個月要$350有四堂呀！
後尾我問自己樓下會所，都有yoga，不過就唔係專比孕婦，不過佢話孕婦都可以玩，但有d動作導師會話比我知唔做得，但都幾平$400有八堂，同埋方便，因落樓下就得，唔好既就唔再上囉！不過叫做做下運動，希望對生bb有幫助啦！

私人傳訊

ah-ta

積分: 1715

9^#

發表於 06-8-21 11:35 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

unicornson,

我之前看孕媽媽介紹一間叫康正的, 而家在君豪會上堂, 不過好似whampoa同中環都可以, $2400/6堂...另外有一間係聽其他媽咪講的, 在tst, http://www.hkaea.org.hk/ 大約300幾4堂... 不過在九龍公園泳池上堂, 好似唔多clean咁... 所以都唔知點choose好...

私人傳訊

積分: 630

10^#

發表於 06-8-21 11:41 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

ah-ta,

你報左名未呀？一齊去丫！
九龍泳池都ok既，到到d水都唔百份百衛生架啦，唔驚得甘多。

聽朋友講，上水療既收效大d，生既時侯同埋生完都無甘辛苦。游完仲好好瞓tim

私人傳訊

ah-ta

積分: 1715

11^#

發表於 06-8-21 12:09 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

unicornson,

咁你的朋友去邊度學架? 不過如果水療真係好, 我想去康正學多d...(雖然我都想同你一齊學)

, 因為九龍泳池我真係唔係咁想去.... 我驚有紅虫呀...

不過我都未會咁快報住, 因為我諗住問左醫生同埋夠4個月先...

私人傳訊

積分: 630

12^#

發表於 06-8-21 12:35 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

喂！我打左電話去問啦。

小組上堂，2-3個孕婦左右，$800，4堂。
每一節1小時。

如果自己組孕婦團既話，可以去私人屋苑泳池！
我等緊佢fax資料黎，有興趣既PM我，寫埋依貓地址窩，我forward俾大家！ :mrgreen:

私人傳訊

小天使

子爵府

積分: 11815

好媽媽勳章

13^#

發表於 06-8-21 14:14 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我有興趣, 但是我住新界區ah~ 同埋要返工~ 還有, 是唔是要選些有暖水的泳池 ? 因為我驚遅些天氣凍wo~

私人傳訊

baby_phat

積分: 920

14^#

發表於 06-8-21 14:27 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

hello unicornson，

請問尼間係邊架？

unicornson 寫道:
喂！我打左電話去問啦。

小組上堂，2-3個孕婦左右，$800，4堂。
每一節1小時。

私人傳訊

pandaB

積分: 634

15^#

發表於 06-8-21 14:39 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我係plantnetyoga做緊prenantal yoga, 一星期有2堂, 分別係星期二同星期六下午, 一堂個半鐘. 而家d package 我唔知幾$$, 因為我係plantnetyoga都做左成年...

力仔三歲四個月啦...超活潑!!!!
細老都一歲半啦...成日大哥.......

私人傳訊

WingBB-222

積分: 569

16^#

發表於 06-8-21 16:00 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

我之前係 Pure Yoga 玩左成年, over $600 一個月任玩, 但有 BB 後 suspend 左, 佢地每日下午有 Prenantal Yoga, 做d動作比一般 Hatha 簡單, 但佢地 recommend 4個月後才去做.

水療Yoga便未試過, 但在剛懷孕時因plan了去台灣浸溫泉, 問醫生, 醫生話在懷孕初期恐防子宮內的membrane未發展得好好, 叫我不要下水, not even swimming, 怕池水內的細菌會感染 BB, 到後期會好d, 所以我想還是在6個月後才下水好d.

私人傳訊

積分: 630

17^#

發表於 06-8-21 23:13 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

Dear hbaby_phat：
呢間係HK Aquatic Exericse Association ( http://www.hkaea.org.hk)。

Dear ah-ta：
我朋友係外國住，4個月開始做水療，後來佢生時直頭係水入面生。佢就話正，我唔知真定假啦。不過，我自己以前都有做過水中健美操，因為有水既浮力，所以玩起上來無甘辛苦，但係都好出汗，收到身同減磅，後尾太忙，就無玩啦。每次玩完，果晚一定好好瞓。所以如果要選，我會選水療多過yoga。

Dear Pearlmama; Himby; ah-Ta：
請查看PM。有興趣組團的話，再依貓我啦。

私人傳訊

zozo2005

男爵府

積分: 5656

18^#

發表於 06-8-22 23:55 |只看該作者

Re: prenantal yoga!

個website 冇介紹到孕婦水療, 只見到其他水療既介紹

私人傳訊

venusbaby