自由報料 今日: 5 | 主題: 298647

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發表於 13-3-31 13:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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二少奶

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發表於 13-3-31 15:20 |只看該作者

回覆：prettybabe 的帖子

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ling_lingw

伯爵府

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畀面勳章

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發表於 13-3-31 15:41 |只看該作者

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dw0501

侯爵府

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章親子王國15週年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018父親節勳章牛年勳章

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發表於 13-3-31 15:54 |只看該作者

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KateCheung

子爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-3-31 15:55 |只看該作者

回覆：$75Join咗器械健身訓練班

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toffeetong

珍珠宮

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熱血金章

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發表於 13-3-31 16:37 |只看該作者

prettybabe 發表於 13-3-31 13:34
康文署舉辦，為期一個月。學識邊款器械啱自己玩同點玩，就可以自己係Gym玩都唔怕有危險，又慳番私人教練費 ...

有仲再cheap d既方法, 康文署毎星期六/日, 會有"正確使用健身室設施簡介會", 費用全免, 以抽籤方式選地區時間.
join左有cert, 就可以月費$180形式, 到全港九的器械室, 任何日子時間, 都可以玩 Gym 了

係咪仲平呢!! 邊個夠我慳, 哈哈....

http://ballot.lcsd.gov.hk/list.cfm?lang=b5&type=crsp

我的格言: 冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!

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a-mi

翡翠宮

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2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章笑得好勳章最關心BB問題熱投勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章炎夏勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章親子王國15週年勳章

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發表於 13-3-31 16:41 |只看該作者

回覆：$75Join咗器械健身訓練班

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a-mi

翡翠宮

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發表於 13-3-31 16:42 |只看該作者

引用：Quote:prettybabe+發表於+13-3-31+13:34+康

原帖由 toffeetong 於 13-03-31 發表
有仲再cheap d既方法, 康文署毎星期六/日, 會有"正確使用健身室設施簡介會", 費用全免, 以抽籤方式選地區 ...

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發表於 13-3-31 17:09 |只看該作者

引用：Quote:prettybabe+發表於+13-3-31+13:34+康

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rachel97

男爵府

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發表於 13-3-31 19:39 |只看該作者

回覆：$75Join咗器械健身訓練班

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yuki8484

男爵府

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發表於 13-3-31 19:58 |只看該作者

引用：康文署舉辦，為期一個月。學識邊款器械啱自

原帖由 prettybabe 於 13-03-31 發表
康文署舉辦，為期一個月。學識邊款器械啱自己玩同點玩，就可以自己係Gym玩都唔怕有危險，又慳番私人教練費 ...

我都有報，之前都報過一期，唔識可以問，pro過xx堡，至少唔會sell join乜join乜

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toffeetong

珍珠宮

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熱血金章

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發表於 13-3-31 20:05 |只看該作者

prettybabe 發表於 13-3-31 17:09
玩gym要預约嗎? 你個班有無幫你評估自己需要練邊part肌肉？

無需預约, 唔full都可以玩的.
我都係n年前, join你講既course攞到自習証. 所以都冇參加過簡介會.
通常你問到, 教練都會講既.

我的格言: 冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!

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發表於 13-3-31 20:15 |只看該作者

回覆：$75Join咗器械健身訓練班

每個centre 有幾多部機架？如跑步機？星期六日多唔多人架？

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發表於 13-3-31 20:20 |只看該作者

引用：Quote:prettybabe+發表於+13-3-31+13:34+康

原帖由 toffeetong 於 13-03-31 發表
有仲再cheap d既方法, 康文署毎星期六/日, 會有"正確使用健身室設施簡介會", 費用全免, 以抽籤方式選地區 ...

係咪計attendence? 月費係每個月俾？早知我都join呢啲平啲啦，join左phyical, 好貴囉

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發表於 13-3-31 20:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+prettybabe+於+13-03-31+發表

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發表於 13-3-31 20:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+toffeetong+於+13-03-31+發表

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發表於 13-3-31 20:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yuki8484+於+13-03-31+發表我

原帖由 prettybabe 於 13-03-31 發表
我就係剛join左physical，比佢d教練嚇襯唔敢亂玩至學下囉。佢d教練最平一堂都750，玩唔起呀。

...

我無join教練堂，月費都費成舊水，又唔係成日去到。P記好多教練，成日睇住你做機，好煩。

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發表於 13-3-31 20:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+moimoi256+於+13-03-31+發表

原帖由 prettybabe 於 13-03-31 發表
咁physical環境好d, 時間又flexible d. 我學咗都會keep住去physical既，除非佢貴過四佰蚊個月啦！

...

康文啲centre點架？

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發表於 13-3-31 20:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+prettybabe+於+13-03-31+發表

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