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1#
發表於 13-3-31 13:34 |只看該作者
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2#
發表於 13-3-31 15:20 |只看該作者

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伯爵府

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畀面勳章


3#
發表於 13-3-31 15:41 |只看該作者


侯爵府

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4#
發表於 13-3-31 15:54 |只看該作者


子爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


5#
發表於 13-3-31 15:55 |只看該作者

回覆:$75Join咗器械健身訓練班




珍珠宮

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熱血金章


6#
發表於 13-3-31 16:37 |只看該作者
prettybabe 發表於 13-3-31 13:34
康文署舉辦,為期一個月。學識邊款器械啱自己玩同點玩,就可以自己係Gym玩都唔怕有危險,又慳番私人教練費 ...

有仲再cheap d既方法, 康文署毎星期六/日, 會有"正確使用健身室設施簡介會", 費用全免, 以抽籤方式選地區時間.
join左有cert, 就可以月費$180形式, 到全港九的器械室, 任何日子時間, 都可以玩 Gym 了

係咪仲平呢!! 邊個夠我慳, 哈哈....

http://ballot.lcsd.gov.hk/list.cfm?lang=b5&type=crsp

我的格言:  冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!


翡翠宮

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7#
發表於 13-3-31 16:41 |只看該作者

回覆:$75Join咗器械健身訓練班






翡翠宮

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8#
發表於 13-3-31 16:42 |只看該作者

引用:Quote:prettybabe+發表於+13-3-31+13:34+康

原帖由 toffeetong 於 13-03-31 發表
有仲再cheap d既方法, 康文署毎星期六/日, 會有"正確使用健身室設施簡介會", 費用全免, 以抽籤方式選地區 ...





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9#
發表於 13-3-31 17:09 |只看該作者

引用:Quote:prettybabe+發表於+13-3-31+13:34+康

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男爵府

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10#
發表於 13-3-31 19:39 |只看該作者

回覆:$75Join咗器械健身訓練班




男爵府

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11#
發表於 13-3-31 19:58 |只看該作者

引用:康文署舉辦,為期一個月。學識邊款器械啱自

原帖由 prettybabe 於 13-03-31 發表
康文署舉辦,為期一個月。學識邊款器械啱自己玩同點玩,就可以自己係Gym玩都唔怕有危險,又慳番私人教練費 ...
我都有報,之前都報過一期,唔識可以問,pro過xx堡,至少唔會sell join乜join乜




珍珠宮

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熱血金章


12#
發表於 13-3-31 20:05 |只看該作者
prettybabe 發表於 13-3-31 17:09
玩gym要預约嗎? 你個班有無幫你評估自己需要練邊part肌肉?

無需預约, 唔full都可以玩的.
我都係n年前, join你講既course攞到自習証. 所以都冇參加過簡介會.
通常你問到, 教練都會講既.
我的格言:  冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!


大宅

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13#
發表於 13-3-31 20:15 |只看該作者

回覆:$75Join咗器械健身訓練班

每個centre 有幾多部機架?如跑步機?星期六日多唔多人架?


大宅

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14#
發表於 13-3-31 20:20 |只看該作者

引用:Quote:prettybabe+發表於+13-3-31+13:34+康

原帖由 toffeetong 於 13-03-31 發表
有仲再cheap d既方法, 康文署毎星期六/日, 會有"正確使用健身室設施簡介會", 費用全免, 以抽籤方式選地區 ...
係咪計attendence? 月費係每個月俾?早知我都join呢啲平啲啦,join左phyical, 好貴囉


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15#
發表於 13-3-31 20:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+prettybabe+於+13-03-31+發表

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16#
發表於 13-3-31 20:24 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+toffeetong+於+13-03-31+發表

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大宅

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17#
發表於 13-3-31 20:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+yuki8484+於+13-03-31+發表我

原帖由 prettybabe 於 13-03-31 發表
我就係剛join左physical,比佢d教練嚇襯唔敢亂玩至學下囉。 佢d教練最平一堂都750,玩唔起呀。

...
我無join教練堂,月費都費成舊水,又唔係成日去到。P記好多教練,成日睇住你做機,好煩。


大宅

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18#
發表於 13-3-31 20:29 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+moimoi256+於+13-03-31+發表

原帖由 prettybabe 於 13-03-31 發表
咁physical環境好d, 時間又flexible d. 我學咗都會keep住去physical既,除非佢貴過四佰蚊個月啦!

...
康文啲centre點架?


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19#
發表於 13-3-31 20:37 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+prettybabe+於+13-03-31+發表

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20#
發表於 13-3-31 20:39 |只看該作者

回覆:moimoi256 的帖子

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