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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 原來水果唔係樣樣都岩食...

自由講場今日: 2276|主題: 1360288

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查看: 2327 | 回覆: 16

原來水果唔係樣樣都岩食... [複製鏈接]

kkkkkl

大宅

積分: 3394

1^#

發表於 13-4-4 16:04 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 kkkkkl 於 13-4-4 16:07 編輯

所謂水果的四性，就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性。而寒熱偏性不明者，則為平性，水果的四性分類，是講究針對體質來選擇適合的水果，譬如體質寒冷的人就不適合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，會讓你『冷上加冷』讓身體更加不適，破壞了原本健康吃水果的美意。

寒、涼性的水果
中醫而言，此類水果可清熱、降火氣，西醫則認為是會使人體能量代謝率降低，讓熱量下降的水果，適合熱性體質、熱性症狀者。
E.g. 香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。

溫、熱性的水果
中醫來說，可以怯寒補虛，消除寒症 ; 西醫而言 , 是可使人體的能量代謝率提高，增加熱量的水果，適合寒性體質、寒性症狀者。
E.g. 紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴槤。

平性的水果
平性水果可開胃健脾、補虛、容易消化，身體健康者可長期食用，適合較溫和、任何體質。
E.g. 釋迦、鳳梨、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅蜜、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。

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florapang0426

翡翠宮

積分: 93975

減齡達人勳章

2^#

發表於 13-4-4 16:47 |只看該作者

回覆：原來水果唔係樣樣都岩食...

係架，所以我唔可以食荔枝，芒果呢啲濕熱同燥熱野，雖然我好鐘意食

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powerlady

公爵府

積分: 27593

3^#

發表於 13-4-4 16:51 |只看該作者

唔怕，但荔枝就唔敢食多

人生沒有劇本，沒有固定的線路，但我相信每一條路上都能看到雲起雲落，只要我們耐心而堅持！------鳳凰衛視著名主持人-陳魯豫

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kkkkkl

大宅

積分: 3394

4^#

發表於 13-4-4 17:02 |只看該作者

回覆：原來水果唔係樣樣都岩食...

我尋晚飲完個椰皇...
即刻有親戚黎搵我........

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CLF_BB

大宅

積分: 4153

5^#

發表於 13-4-4 17:56 |只看該作者

引用：所謂水果的四性，就是『寒、涼、溫、熱』

原帖由 kkkkkl 於 13-04-04 發表
本帖最後由 kkkkkl 於 13-4-4 16:07 編輯

所謂水果的四性，就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性。而寒熱偏性 ...

芒果係寒涼？？我一直以為係燥熱！

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MilMilmiffy

男爵府

積分: 6646

6^#

發表於 13-4-4 18:04 |只看該作者

回覆：原來水果唔係樣樣都岩食...

我睇開個中醫話我係血虛寒濕

但普遍熱既野反而唔食得我而加淨係食橙蘋果提子同香蕉4樣

my dearest榴槤

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KATELYY

子爵府

積分: 10526

熱血勳章

7^#

發表於 13-4-4 18:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kkkkkl+於+13-04-04+發表本帖

原帖由 CLF_BB 於 13-04-04 發表
芒果係寒涼？？我一直以為係燥熱！

芒果濕熱。。

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SONIYA＊B

男爵府

積分: 6850

8^#

發表於 13-4-4 18:10 |只看該作者

回覆：原來水果唔係樣樣都岩食...

菠蘿唔係濕熱架咩？有時食完喉嚨有啲唔舒服

本人因為之前個帳戶唔記得左個密碼,所以再開一個新帳戶,請多多指教^^~

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mkmama21

男爵府

積分: 5849

9^#

發表於 13-4-4 18:16 |只看該作者

回覆：原來水果唔係樣樣都岩食...

我一食完荔枝,第朝一定喉嚨痛

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mkmama21

男爵府

積分: 5849

10^#

發表於 13-4-4 18:17 |只看該作者

回覆：原來水果唔係樣樣都岩食...

如有飛滋,食完菠萝,第朝即好返

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chickenwing2006

瑪瑙宮

積分: 142864

好媽媽勳章

11^#

發表於 13-4-4 18:25 |只看該作者

引用：如有飛滋,食完菠萝,第朝即好返

原帖由 mkmama21 於 13-04-04 發表
如有飛滋,食完菠萝,第朝即好返

點評

mkmama21

一個半個試下無壞 0既 (但一定要新鮮) 發表於 13-4-5 19:41

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kkkkkl

大宅

積分: 3394

12^#

發表於 13-4-4 18:39 |只看該作者

引用：如有飛滋,食完菠萝,第朝即好返

原帖由 mkmama21 於 13-04-04 發表
如有飛滋,食完菠萝,第朝即好返

禁神奇？！
禁咪仲勁過西瓜霜？？？

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Alex123

珍珠宮

積分: 31655

13^#

發表於 13-4-4 18:42 |只看該作者

引用：菠蘿唔係濕熱架咩？有時食完喉嚨有啲唔舒服

原帖由 SONIYA＊B 於 13-04-04 發表
菠蘿唔係濕熱架咩？有時食完喉嚨有啲唔舒服

我都以為菠蘿係濕熱

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我阿廉廉

水晶宮

積分: 60478

14^#

發表於 13-4-4 18:47 |只看該作者

引用：唔怕，但荔枝就唔敢食多

原帖由 powerlady 於 13-04-04 發表
唔怕，但荔枝就唔敢食多

一粒荔枝三把火

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jolly_bear

珍珠宮

積分: 45160

15^#

發表於 13-4-4 19:20 |只看該作者

寒、涼性的水果
中醫而言，此類水果可清熱、降火氣，西醫則認為是會使人體能量代謝率降低，讓熱量下降的水果，適合熱性體質、熱性症狀者。
E.g. 香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。

原來可以食芒果,
thanks, 好有用~