吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 請問邊種食油比較有營養 ??

烹飪搵食今日: 6|主題: 139227

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 3095 | 回覆: 15

請問邊種食油比較有營養 ?? [複製鏈接]

odelia

大宅

積分: 1320

1^#

發表於 06-9-6 23:18 |只看該作者

請問邊種食油比較有營養 ??

如題, 唔該晒！

私人傳訊

odelia

大宅

積分: 1320

2^#

發表於 06-9-7 12:40 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

私人傳訊

manmum

男爵府

積分: 5600

3^#

發表於 06-9-7 13:11 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

較健康我會選介花子油或橄欖油。

蚊蚊媽

私人傳訊

gracekpa

洋房

積分: 230

4^#

發表於 06-9-7 18:24 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

ME TOO

私人傳訊

BB200200

琥珀宮

積分: 150093

畀面勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 06-9-7 20:51 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

我用介花子油

我相信，真正在乎我的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

當你長大,你慢慢學會幾件事情:有些人不必理會,無論他說什麼,
做什麼,多麼幼稚,又多麼討厭,真的不需要在乎。

有些人永遠成不了你的敵人,不必抬舉他,這種人太看得起自己了,以為拼命攻擊你,
傷害你,就能夠被你所恨。

私人傳訊

BeautyPinky

子爵府

積分: 11741

6^#

發表於 06-9-7 21:07 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

有錢的話---->橄欖油
較經濟的話--> 芥花子油

私人傳訊

conniechan1975

禁止訪問

積分: 16556

7^#

發表於 06-9-7 22:10 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

BeautyPinky

子爵府

積分: 11741

8^#

發表於 06-9-7 22:22 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

connie
你係咪話你血壓高呀? 你好後生咋喎~咁都有呀?

私人傳訊

odelia

大宅

積分: 1320

9^#

發表於 06-9-7 23:09 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

唔該晒咁多位 ~

我估conniechan1975應該係膽固醇高！我姐夫check到心臟有條血管塞左(大概係咁), 醫生紙寫住冠心病, 家姐屢勸姐夫少油無效, 所以問問各位有咩油會比較好一d.

私人傳訊

alicemun

子爵府

積分: 11631

畀面勳章

10^#

發表於 06-9-8 13:29 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

manmum 寫道:
較健康我會選介花子油或橄欖油。

me too,還有用葵花籽油添

私人傳訊

lamlambaby

公爵府

積分: 27102

好媽媽勳章

11^#

發表於 06-9-8 16:02 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

芥花子油 :wink:

私人傳訊

HY412

大宅

積分: 2179

12^#

發表於 06-9-8 16:05 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

我新加入的, 大家好 !

有 D 橄欖油是可以接受 200 度高溫用的. 前天去了吉XX, 推廣一隻 "葡提籽油" , 約 $27/500 g, 成份同橄欖油好相似, 但含有 Omega 6 ( 個 sales 姐姐話一般橄欖油只有 Omega 3 ), 最抵死佢仲話, 除了煮食用, 還可以作為護膚油用, 試過又真係不油膩及"笠"手的感覺, 最後都買了 2 支回家.

conniechan1975 寫道:
but oliver oil cannot use high heat. so cannot deep fry ..

there r a lot of different kind of oil in parkn. i just find out my blood chrolosterol is high from report, so i change my home's cooking oil from peanut into other oil..

教養孩童, 使他走當行的道, 就是到老也不偏離.(箴言22:6)
~九龍塘宣道小學 ~APS的過往討論~

私人傳訊

car-long

別墅

積分: 755

13^#

發表於 06-9-8 16:10 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

唔同食物要有唔同佩合 , 如 ; 蕃茄 + oliver oil 才能有效吸收茄紅素 , 芥花子油 & oliver oil 又不能太高温 , 厨房有定 3 幾種油就方便 d .

http://carlong.blogspot.com

私人傳訊

加菲貓

大宅

積分: 3565

14^#

發表於 06-9-8 16:20 |只看該作者

Re: 請問邊種食油比較有營養 ??

我都係用葡提籽油, 平過橄欖油, 可高溫.

HY412 寫道:
Hi 我新加入的, 大家好 !

有 D 橄欖油是可以接受 200 度高溫用的. 前天去了吉XX, 推廣一隻 "葡提籽油" , 約 $27/500 g, 成份同橄欖油好相似, 但含有 Omega 6 ( 個 sales 姐姐話一般橄欖油只有 Omega 3 ), 最抵死佢仲話, 除了煮食用, 還可以作為護膚油用, 試過又真係不油膩及"笠"手的感覺, 最後都買了 2 支回家.