美容扮靚

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1#
發表於 06-9-9 00:00 |只看該作者

如果早上做運動,你地會早餐前or早餐後呢?

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男爵府

積分: 6259


2#
發表於 06-9-9 06:44 |只看該作者

Re: 如果早上做運動,你地會早餐前or早餐後呢?

有人話早餐前運動, 效果快d, 我都係早餐前運動, 食完野我吾想郁.


大宅

積分: 1948


3#
發表於 06-9-9 08:02 |只看該作者

Re: 如果早上做運動,你地會早餐前or早餐後呢?

u need to eat breakfast before gym coz u need energy to do exercise & ur body need energy to burn fat.
if u eat breakfast after gym, body will absort everything to recover the energy lost. we take snack after any exercise at least 1 -2 hr.
better a witty fool than a foolish wit
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4#
發表於 06-9-9 10:48 |只看該作者

Re: 如果早上做運動,你地會早餐前or早餐後呢?

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5#
發表於 06-9-9 10:50 |只看該作者

Re: 如果早上做運動,你地會早餐前or早餐後呢?

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