joetsang 發表於 13-5-6 19:59 
有冇JM有同樣情况，睇跌打可以醫到嗎?
一拎水瓶，鑊之類A位置就痛，跟住手掌B位置就用唔到力想跌野，睇過西 ...
可能用错力. 休息几天, 會好.
搽葯膚, 油. 幫助血液 環好d.
每天做拉筋, 廿分 動作要慢, 配合深呼吸. 才開始活動.
平時就盡量用拉車.
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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