痛風 尿酸高 主要还是很 改良飲食 ＋ 運動
常用來降尿酸的中藥包括川萆薢、山楂、山葡萄、車前子、秦皮、土茯苓等。
緩解期則可使用桂枝加芍藥知母湯、薏苡仁湯、獨活寄生湯、也能很快取效。
應盡量選擇：蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類蔬菜及各式水果．
偏方配方：白色苦瓜 4條、蘋果1粒 、榨汁服用
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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