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美容扮靚

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win520


大宅

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1#
發表於 13-6-14 09:24 |只看該作者
跳左5日輕左1.5kg lu 不過我想問跳邊集先減到patpat架？我個pat真係豪華臀
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den_cheung113


禁止訪問

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2#
發表於 13-6-14 10:47 |只看該作者

引用：跳左5日輕左1.5kg+lu+不過我想問跳邊集先減

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tpcmela


侯爵府

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3#
發表於 13-6-14 12:14 |只看該作者

引用：跳左5日輕左1.5kg+lu+不過我想問跳邊集先減

原帖由 win520 於 13-06-14 發表
跳左5日輕左1.5kg lu 不過我想問跳邊集先減到patpat架？我個pat真係豪華臀

...
紅帽可以瘦patpat
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tpcmela


侯爵府

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4#
發表於 13-6-14 12:15 |只看該作者

回覆：den_cheung113 的帖子

打手？:;pppp:

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excellent2


複式洋房

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5#
發表於 13-6-14 12:26 |只看該作者
den_cheung113 發表於 13-6-14 10:47
我有個女仔朋友食緊果啲營養早餐，每日再做十分鐘指定運動。佢好明顯瘦左同精神左 ...

唔信囉~ 效果點會好過鄭多燕？

我之前密密做鄭多燕，唔知點解無瘦過，但明顯firm左好多，我已經覺得好開心

不過最近懶左，我要努力番！
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Lungmeow


大宅

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6#
發表於 13-6-14 12:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+win520+於+13-06-14+發表跳左

原帖由 den_cheung113 於 13-06-14 發表
我有個女仔朋友食緊果啲營養早餐，每日再做十分鐘指定運動。佢好明顯瘦左同精神左 ...
好似喺幾個post都見到你喎
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den_cheung113


禁止訪問

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7#
發表於 13-6-14 12:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+den_cheung113+於+13-06-14+

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tpcmela


侯爵府

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8#
發表於 13-6-14 12:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+den_cheung113+於+13-06-14+

原帖由 Lungmeow 於 13-06-14 發表
好似喺幾個post都見到你喎
同意
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win520


大宅

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9#
發表於 13-6-14 13:23 |只看該作者

回覆：excellent2 的帖子

我都唔信！我仲未睇到線條有變呀你有冇度住腰同pstpat尺寸丫？
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win520


大宅

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10#
發表於 13-6-14 13:24 |只看該作者

回覆：Lungmeow 的帖子

Haha!!!打手勿進
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cheapbombom


伯爵府

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11#
發表於 13-6-14 13:29 |只看該作者

回覆：win520 的帖子

請問鄭多燕紅帽DVD邊度有得賣？
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win520


大宅

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12#
發表於 13-6-14 13:35 |只看該作者

引用：請問鄭多燕紅帽DVD邊度有得賣？ +

原帖由 cheapbombom 於 13-06-14 發表
請問鄭多燕紅帽DVD邊度有得賣？
我上youtube睇咋dvd係唔係多好多架？

點評

excellent2  我都係上youtube睇！
有時忙，做15分鐘版，照樣流汗，爽！  發表於 13-6-14 14:23
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mousetang


大宅

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13#
發表於 13-6-14 14:12 |只看該作者

引用：請問鄭多燕紅帽DVD邊度有得賣？ +

原帖由 cheapbombom 於 13-06-14 發表
請問鄭多燕紅帽DVD邊度有得賣？
我上yahoo買架，幾平，一套4隻連啞鈴。
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excellent2


複式洋房

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14#
發表於 13-6-14 14:21 |只看該作者
win520 發表於 13-6-14 13:23
我都唔信！我仲未睇到線條有變呀你有冇度住腰同pstpat尺寸丫？

...
我無度呀

當時我只係想搵番條腰，更無留意pat pat。

不過，腰一定有瘦到！

因為我叫我d朋友摸摸，佢地都覺得好神奇地，腰間有團baby fat消失左，雖則仍有小肚腩！

我要跳足一個幾月，減飯，先有少少成果，近依兩個禮拜多左應酬，少左運動，又肥番

keep fit真係漫長既抗爭！
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win520


大宅

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15#
發表於 13-6-14 15:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cheapbombom+於+13-06-14+發

原帖由 mousetang 於 13-06-14 發表
我上yahoo買架，幾平，一套4隻連啞鈴。
係唔係155蚊丫？我見團購有。每隻dvd有幾多隻舞架？
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win520


大宅

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16#
發表於 13-6-14 15:41 |只看該作者

引用：Quote:win520+發表於+13-6-14+13:23+我都唔

原帖由 excellent2 於 13-06-14 發表
我無度呀

當時我只係想搵番條腰，更無留意pat pat。
好叻呀搵返條腰係好難的！要keep住加油

點評

excellent2  日日係公司坐坐坐，尋腰之旅定必險阻！
大家奸爸爹！  發表於 13-6-14 15:53
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mousetang


大宅

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17#
發表於 13-6-14 20:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mousetang+於+13-06-14+發表

原帖由 win520 於 13-06-14 發表
係唔係155蚊丫？我見團購有。每隻dvd有幾多隻舞架？
係呀，一盒有4隻dvd連啞鈴添，一隻30分鐘一隻舞，真係幾抵玩架！
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cheapbombom


伯爵府

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18#
發表於 13-6-14 21:21 |只看該作者

回覆：mousetang 的帖子

我上yahoo買左DVD, 明天拎！
謝！
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EricaYip


別墅

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19#
發表於 13-6-14 23:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mousetang+於+13-06-14+發表

原帖由 win520 於 13-06-14 發表
係唔係155蚊丫？我見團購有。每隻dvd有幾多隻舞架？
請問有邊幾隻舞？
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EricaYip


別墅

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20#
發表於 13-6-15 00:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mousetang+於+13-06-14+發表

原帖由 win520 於 13-06-14 發表
係唔係155蚊丫？我見團購有。每隻dvd有幾多隻舞架？
請問而家仲有無得買？我搵唔到$155
私人傳訊


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