懷孕前後

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Piggy_2006


複式洋房

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1#
發表於 06-10-19 11:29 |只看該作者

PLS HELP !!! 夜晚瞓得唔好!!

Hi ! all,
本人現處於懷孕初期(11wks),但這3晚開始夜晚半夜4:00-5:00期間醒了!之後就眼光光至天光!!攪到日間非常攰,但又要返工!!
想請問各位有經驗的媽咪,你們那時會唔會有類似情況呢?這個情況會維持幾耐呀?同埋有無食甚麼可以把情況改善呢?thanks !! :lol:
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Eclipse_2006


大宅

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2#
發表於 06-10-19 12:01 |只看該作者

Re: 夜晚瞓得唔好!!

我而家16wk啦, 由懷孕初期到而家都係咁. 試過早d瞓, 但係會早d醒. 我都想知可以點樣改善我既睡眠.
我時刻都記掛著我那未能來到世上的bb, 他永遠在我心裡某個角落.
私人傳訊

Piggy_2006


複式洋房

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3#
發表於 06-10-19 14:09 |只看該作者

Re: 夜晚瞓得唔好!!

ANY SOLUTION FOR US ?? PLS HELP !! THANKS !!
私人傳訊

QQlovelybaby


大宅

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4#
發表於 06-10-19 15:12 |只看該作者

Re: 夜晚瞓得唔好!!

我在頭幾個月也有這現象，但到了大約16wk就好Ｄ，係哋試下用8粒無核紅棗 + 3粒龍眼乾煲水飲（睡前3小時飲）否則半夜要多起幾次身去toilet！
其實返工不用太錫身（因有ｂｂ），行多Ｄ，做多Ｄ，量力而為，到夜晚自然好好訓！

私人傳訊

sv_alice


洋房

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5#
發表於 06-10-19 21:56 |只看該作者

Re: 夜晚瞓得唔好!!

我而家37周,成日都係4點或5點起兒去廁所,跟住就訓唔到,要等到成六七點先至會再瞓得著
不過我好過你,因為已經放緊產假,最多日頭再訓過

或者試下唔好臨訓前飲水,可能可以忍到天光先去廁所
私人傳訊

ROSEMAMA


洋房

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6#
發表於 06-10-19 22:41 |只看該作者

Re: 夜晚瞓得唔好!!

我都係瞓得唔好,仲成日頭痛 ! :-(
私人傳訊


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