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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 請教在職泵媽

母乳餵哺今日: 0|主題: 85707

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請教在職泵媽 [複製鏈接]

viffy

大宅

積分: 4963

1^#

發表於 13-6-14 00:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

1）你地lunch time 食飯前定後泵奶？
2）早餐食咩又多奶又好營養？
3）下晝如果會再泵（如3／4點），會唔會食D野先？食咩？
4）唔會好似坐月／放假咁多湯水，返工時同lunch食飯可以食咩增加奶量？

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私人傳訊回覆引用

conniepiggy

大宅

積分: 1667

2^#

發表於 13-6-14 00:32 |只看該作者

引用：1）你地lunch+time+食飯前定後泵奶？2）早

原帖由 viffy 於 13-06-14 發表
1）你地lunch time 食飯前定後泵奶？
2）早餐食咩又多奶又好營養？
3）下晝如果會再泵（如3／4點），會唔 ...

如果谷會泵左先，唔谷就係食完先。狂飲水／茶／豆漿，吃飯！我好少飲湯都0K

私人傳訊回覆引用

naby

大宅

積分: 3522

3^#

發表於 13-6-14 01:18 |只看該作者

引用：1）你地lunch+time+食飯前定後泵奶？2）早

原帖由 viffy 於 13-06-14 發表
1）你地lunch time 食飯前定後泵奶？
2）早餐食咩又多奶又好營養？
3）下晝如果會再泵（如3／4點），會唔 ...

最緊要飲多啲水，増奶食物可參考呢個 post

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7422154

私人傳訊回覆引用

吉蒂小豬

珍珠宮

積分: 37201

4^#

發表於 13-6-14 04:15 |只看該作者

引用：1）你地lunch+time+食飯前定後泵奶？2）早

原帖由 viffy 於 13-06-14 發表
1）你地lunch time 食飯前定後泵奶？
2）早餐食咩又多奶又好營養？
3）下晝如果會再泵（如3／4點），會唔 ...

如果唔趕就食完泵，趕就邊食邊泵。
三餐都食飯同飲勁多水

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onon119

複式洋房

積分: 169

5^#

發表於 13-6-14 08:37 |只看該作者

回覆：請教在職泵媽

好立克都有用，如冇咩湯水，你lunch個時去d有得賣湯既地方都，ok架! 我都返左工，宜家一日泵4次，早上起身，lunch 12點到啦，放工前 5點幾，跟住臨瞓前

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carmenyan206

珊瑚宮

積分: 110227

hashtag影視迷勳章畀面勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 13-6-14 10:22 |只看該作者

1）你地lunch time 食飯前定後泵奶？
你自己既schedule係點?? 我以前係6hrs一次 6:00 12:00 18:00 23:00 咁上下
宜家shift左8hrs一次 6:00 14:00 22:00
我會prefer pump后先食飯因為pump完好肚餓

2）早餐食咩又多奶又好營養？
要睇你自己我無理咩多奶唔多奶我多數食米粉三文治

3）下晝如果會再泵（如3／4點），會唔會食D野先？食咩？
無刻意食野但係都一定會係pump后先食

4）唔會好似坐月／放假咁多湯水，返工時同lunch食飯可以食咩增加奶量？
增奶食品個個人唔同我食乜都唔增奶只靠初初勤力pump 但係我宜家會飲黑豆漿同鈣思寶 7.5m keep到全人奶奶量