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iriswy


子爵府

積分: 11268


1#
發表於 06-10-25 10:25 |只看該作者

做sit-up 要唔要屈膝,定係隻腳平放響地

想減下肚腩
私人傳訊

小黑咪


侯爵府

積分: 24223

好媽媽勳章 畀面勳章


2#
發表於 06-10-25 10:30 |只看該作者

Re: 做sit-up 要唔要屈膝,定係隻腳平放響地

要屈膝, 手打"x"放心口
私人傳訊

joeamanda2004


大宅

積分: 2419


3#
發表於 06-10-25 10:35 |只看該作者

Re: 做sit-up 要唔要屈膝,定係隻腳平放響地

做有氧運動都可以減肚腩架！
私人傳訊

ru_663th


珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章


4#
發表於 06-10-25 11:46 |只看該作者

Re: 做sit-up 要唔要屈膝,定係隻腳平放響地

"sit-up"是否點做姿勢才最好？(用雙手一起身,點住膝頭哥果隻呀?)
要餐前定餐後做?(每日多少次)
真係可以減肚腩嗎??
thx~~

私人傳訊


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