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點煮蒜蓉西蘭花 [複製鏈接]

LingLongMami

大宅

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發表於 06-11-11 12:37 |只看該作者

點煮蒜蓉西蘭花

請指教

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momo147258

大宅

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好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

2^#

發表於 06-11-11 13:10 |只看該作者

Re: 點煮蒜蓉西蘭花

先把西蘭花拖一拖水(滾水中可放少少油,鹽,薑片)不用蓋獲蓋,待水再滾攞起.把獲燒紅落油落蒜蓉炮香(猛火)再落西蘭花炒加鹽,糖,燒酒,胡椒粉...........好味!

你想轉口味的話~~~~~你落油落蒜蓉炮香時加埋煙肉,再落西蘭花(不用落鹽,糖,燒酒,胡椒粉)直接落一罐忌廉湯炒加少少少少少水炒............................仲好味!