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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 在職人奶媽俾d意見

母乳餵哺今日: 0|主題: 85707

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在職人奶媽俾d意見 [複製鏈接]

verachan331

複式洋房

積分: 431

1^#

發表於 13-9-17 11:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我呢個星期嘗試好似返工咁，係屋企試下個泵奶，餵奶schedule

我要8點離開屋企返工，1點放lunch, 5點半official 放工時間，當然未必走到住啦，好彩就8點返到屋企

發現早上還ok...
0630起身埋身或泵
0930前係公司再泵（希望可以，因3個鐘就谷）
1330 lunch 泵
1730 official 放工時泵（但呢轉谷到好辛苦，同埋實際上未必放到工）
2100 希望夾到阿仔，點都埋次身，如果唔係全日都無得親密下）

希望在職人奶媽媽們，share 下妳哋的經驗啦

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私人傳訊回覆引用

Wins_1118

大宅

積分: 1595

2^#

發表於 13-9-17 11:34 |只看該作者

回覆：在職人奶媽俾d意見

我又分享下先～
0730埋身～
0845泵～反工～
1400泵～
1630泵～
1830泵～
收工～ 2245埋身～
0030泵～訓覺～

私人傳訊回覆引用

viffy

大宅

積分: 4963

3^#

發表於 13-9-17 12:18 |只看該作者

我又分享下，臨復工時我都好徬徨、好擔心，希望幫到你 :

0700起身
0730埋身
1130 o係公司泵
1600 o係公司泵
1900-2000 返屋企埋身 (實際時間 depends 阿仔日頭食奶時間)
2200-2230 bb 瞓覺

0130-0200 埋身 - 夜奶
0500-0600 埋身 - 清晨奶

半夜o個 2 轉日日時間不同，有時 2 轉，有時 1 次。我 bb 5個月了，仲未介夜奶，我亦無特登同佢介

有時在公司泵o個 2 轉時間有野做，咁我會自己 adjust，好似近來我日日下午都要on duty，無得泵 1600，咁我就轉咗 1030 同 1430，放工時會谷 d，同埋泵 d 奶會少咗 d，不過好彩都夠食

我的安排係，總之返工前埋身一次，唔理佢食幾多都埋身一次先，一來親子下，二來有時返工真係唔知第一轉可以幾點泵到，為免谷/回奶，點都食清先

在職人奶媽加油 ! 希望幫到你啦

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丁丁aunty

伯爵府

積分: 19630

BK Milk勳章

4^#

發表於 13-9-17 12:21 |只看該作者

我個時間表係:-

初初再番工時
6:30 埋身後再泵清
11:15 泵
2:15 泵
5:15泵
8:15 埋身
11:00 埋身後再泵清

之後就慢慢調節到依家12個月
6:30 埋身後再泵清
11:15 泵
2:15 泵
5:15泵
9:45 埋身後再泵清

我諗你就快番工, 應該要開始較疏少少去泵唔好令自己太谷, 調節時間可以10分鐘-15分鐘咁推遲......

私人傳訊回覆引用

RW915

大宅

積分: 1739

5^#

發表於 13-9-17 12:22 |只看該作者

回覆 verachan331 的帖子

7:00AM
1:00PM
7:00PM
1:00AM
因返工之後已經唔夠奶, 要補奶粉, 所以選擇一日泵4次

私人傳訊回覆引用

plng

別墅

積分: 934

6^#

發表於 13-9-17 13:29 |只看該作者

回覆：在職人奶媽俾d意見

0630
1000
1330
1630
1900
2200
0200
最初係好辛苦，加油

私人傳訊回覆引用

YanYan531

複式洋房

積分: 281

7^#

發表於 13-9-17 13:40 |只看該作者

回覆：verachan331 的帖子

7:00am 埋身，之後泵完返工
1:00pm 公司泵
7:00pm 衝返屋企埋身
12:00am 埋身，之後泵

喺公司泵得一次，勁谷。
實行咗2日尚算oK。
希望奶量keep 到啦！餵得幾耐得幾耐！

私人傳訊回覆引用

kwokbao

男爵府

積分: 5972

畀面勳章

8^#

發表於 13-9-17 17:18 |只看該作者

BB幾大, 上晒奶未? 儲唔儲到奶?

我果時返工BB已3個月, 上晒奶到1200ML, 開始有剩.
所以返工前調節到一日4次.
7:00
12:00
5:00
11:00
晚上有7個半小時休息, 早上7點果轉可以泵到一餐半至兩餐既量.

私人傳訊回覆引用

ho-liday

子爵府

積分: 10677

我的育兒心得勳章想生BB熱投

9^#

發表於 13-9-17 17:35 |只看該作者

本帖最後由 ho-liday 於 13-9-17 17:36 編輯

我都分享下, 我不富, 好少谷得好勁, 同埋有一晚番 shift , 所以都呢hea

初初番工 (當時3個鐘一餐, 番工要食3餐樽)
07:00埋身, 同阿女一齊瞓住餵, 可以偷多幾個字瞓
07:30 泵清兩邊 (無都泵)
13:00 泵
18:00 衝番屋企泵
21:00 埋身
03:00 泵

之後可以4個鐘一餐,番工要食2餐樽就輕鬆D, 到宜家
07:00 埋身, 同阿女一齊瞓住餵, 可以偷多幾個字瞓
07:30 泵清兩邊
13:00 泵19:00 埋身
22:00 泵清
半夜埋身唔泵, 而家阿女7個月, 夠食就連半夜都唔泵了, 大家一齊

我覺得定時泵清好緊要, so far 供應穩定

吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤

私人傳訊回覆引用

Philips200wb

大宅

積分: 1100

10^#

發表於 13-9-17 17:44 |只看該作者

引用：BB幾大,+上晒奶未?+儲唔儲到奶?我果時返工B

原帖由 kwokbao 於 13-09-17 發表
BB幾大, 上晒奶未? 儲唔儲到奶?

我果時返工BB已3個月, 上晒奶到1200ML, 開始有剩.

想問你一日泵4次之後，奶量有冇越來越少？我而家改左一日泵4次已經一個月，但個胸明顯冇咁谷，而且越泵越少？你餵左幾耐呀？點keep奶量？

私人傳訊回覆引用

candytsy

男爵府

積分: 6952

11^#

發表於 13-9-17 17:51 |只看該作者

verachan331 發表於 13-9-17 11:24
我呢個星期嘗試好似返工咁，係屋企試下個泵奶，餵奶schedule

我要8點離開屋企返工，1點放lunch, 5點半offi ...

我的返工時同你差唔多,又係8點出門,8點到家,放1點食飯,我是這樣度過了接近2年的
上班后首3個月:7.00am泵 1.00pm泵 8.00pm泵 3.00am埋身
次半年:7.00am泵 1.00pm泵 8.00pm泵 3.00am泵
再半年:7.00am泵 1.30pm泵 9.30pm泵
再半年:7.00am泵 10.00pm泵
還有1個月達世衙標準,條路真的不易走,媽媽要好有耐性,又要好勸力