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Superman-GF


禁止訪問

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1#
發表於 13-7-19 13:22 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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天娜


男爵府

積分: 5659


2#
發表於 13-7-19 13:22 |只看該作者

回覆：脂肪肝，血脂高，膽固醇高

食凊D
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jena2468


子爵府

積分: 13682

好媽媽勳章 畀面勳章


3#
發表於 13-7-19 13:23 |只看該作者
我C6都係醫生話一定要減肥
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YY@home


大宅

積分: 3828


4#
發表於 13-7-19 13:24 |只看該作者
要堅持每天做運動, 急步行都得

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fitfish


珊瑚宮

積分: 106945


5#
發表於 13-7-19 13:28 |只看該作者
初初係人都話唔食藥,減肥介口做運動

頭頭幾個月似乎係威係世,

唔使幾耐又打回原型

我想一萬個三高人士中,可以靠自律而唔使食藥,真係做得到有幾多人?
玩具萬歲!
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ellawyc


公爵府

積分: 26643

好媽媽勳章


6#
發表於 13-7-19 13:28 |只看該作者
清水麥皮
山楂水當水飲

最緊要平日飲食, 要少油少鹽少醬汁
老火湯盡量少飲 (其實應該戒, 不過中國人好難), 要飲都只可以係瘦肉或扇骨煲嘅, 什麼豬踭/豬尾/龍骨全部要避, 因為高脂. 滾湯OK.

係好寡, 咁偶爾一餐好味D, 限住量的話都不是大問題
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Mr.Brown


大宅

積分: 2287


7#
發表於 13-7-19 13:31 |只看該作者

引用：可以點從膳食改善？有乜健康食品有幫助？th

原帖由 Superman-GF 於 13-07-19 發表
可以點從膳食改善？有乜健康食品有幫助？thank you!
唔好剩係諗食乜嘢去改善，應該諗埋唔食乜嘢!! 利口不利腹，儘戒!!
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EVA222


禁止訪問

積分: 81485


8#
發表於 13-7-19 13:33 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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HLDMaMa


水晶宮

積分: 65349


9#
發表於 13-7-19 13:34 |只看該作者
醫生話做帶氧運動最好，跟住梗係要注意飲食。
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