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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有冇試過螺旋藻??

美容扮靚今日: 7|主題: 138014

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有冇試過螺旋藻?? [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 06-11-22 08:37 |只看該作者

有冇試過螺旋藻??

食左有咩好呀

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2^#

發表於 06-11-22 10:01 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

以下是在互聯網找到的資料，我自己都有食，唔覺得食咗有乜野特別或有改善，當多種維他命/礦物質丸補充一下而以。

藍綠藻富含葉綠素，豐富的微量元素鐵、鉀、鈣、鋅、銅與beta-葫蘿蔔素、維生素C、E、B群，維生素B群如葉酸、B1、B2、B6、B12，去氧核醣核酸DNA、RNA、蛋白質、次亞麻油GLA等多種營養素，可以幫助新陳代謝更完整。
藍綠藻含有高達60-70%更容易被人體吸收的植物性蛋白，沒有動物類脂肪和膽固醇的顧慮。富含人體必需的八種胺基酸和多種維生素。由於來自海洋，因此也含有10%各種微量的礦物質，藍綠藻中的γ-次亞麻油含量非常高，它幾乎是月見草油的三倍。γ-次亞麻油酸是一種必需脂肪酸，有幫助體內褐色脂肪(多餘的脂肪)組織代謝的效用，進而達到消除脂肪的效果。
藍綠藻大概有8-12%的膳食纖維，水溶性膳食纖維的比率相當，因此在飯前食用螺旋藻配上一大杯水，可以增加飽足感，幫助維持消化道的機能，並且可以減少該餐進食的份量，有助於熱量的控制。當然豐富的纖維可以預防或改善便秘的情形。此外，藍綠藻含有約60%的植物性蛋白質，可說是一種優質的高蛋白質食品，因此螺旋藻能夠幫助人體攝取活動的必需能量，並提供支持基礎新陳代謝所需要的營養。藍綠藻配合適度的運動，可以促進新陳代謝。
吃螺旋藻不但可以減肥，也可用來補充吃素所缺乏的營養，因為
素食缺點：(1)維生素Ｂ2缺乏症(2)鈣、鐵缺乏症(3)維生素Ｄ缺乏症(4)蛋白質、熱量缺乏症(5)容易造成血液中脂肪含量高，因此螺旋藻能提供素食中所缺乏的重要營養，此外也是懷孕媽媽們的最佳補助品。

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3^#

發表於 06-11-22 15:24 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

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4^#

發表於 06-11-22 15:47 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

屈臣氏、萬寧、藥房都有，另請check pm.

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5^#

發表於 06-11-22 16:46 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

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6^#

發表於 06-11-22 16:54 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

Please check PM.

Eg'Eg' 寫道:
[quote]
bbdou 寫道:
屈臣氏、萬寧、藥房都有，另請check pm.

bbdou,
那請問你在屈臣氏或萬寧買係應該買咩野牌子呢?
thanks![/quote]

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7^#

發表於 06-11-22 17:44 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

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8^#

發表於 06-11-22 17:45 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

Hi bbdou,

下午

,遲左回覆
Thanks again!
你食邊隻牙?

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9^#

發表於 06-11-23 09:43 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

你就好啦，下午可以

，我覆咗

M俾你呀，你CHECK CHECK呀。

appleyuen 寫道:
Hi bbdou,

下午 ,遲左回覆
Thanks again!
你食邊隻牙?

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10^#

發表於 06-11-23 09:44 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

你就好啦，下午可以

，我覆咗

M俾你呀，你CHECK CHECK呀。

appleyuen 寫道:
Hi bbdou,

下午 ,遲左回覆
Thanks again!
你食邊隻牙?

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11^#

發表於 06-11-23 13:36 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

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12^#

發表於 06-11-23 13:50 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

我睇咗你的pm啦，亦都覆咗你，你睇吓啦，可以打俾我我教你點做。

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13^#

發表於 06-11-23 14:35 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

hi bbdou

39628263 229015275
Nn Certified Organic Spirulina (300 tablets x 200mg) Anti Slip & Safety Tape
US$17.60
係咪呢隻牙

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14^#

發表於 06-11-23 14:39 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

sorry,咁遲先覆,我岩岩先睇到pm咋,而家D pm唔會自動彈出黎架

bbdou 寫道:
你就好啦，下午可以，我覆咗M俾你呀，你CHECK CHECK呀。

[quote]
appleyuen 寫道:
Hi bbdou,

下午 ,遲左回覆
Thanks again!
你食邊隻牙?

[/quote]

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15^#

發表於 06-11-23 15:02 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

係同一個牌子，不過我買的是一樽120粒x250mg的，每樽HK$65。

appleyuen 寫道:
hi bbdou

39628263 229015275
Nn Certified Organic Spirulina (300 tablets x 200mg) Anti Slip & Safety Tape
US$17.60
係咪呢隻牙

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16^#

發表於 06-11-23 15:11 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

嘩

真係好底買,我個樽2036螺旋藻52粒$320 :-( :-(

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17^#

發表於 06-11-23 15:33 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

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18^#

發表於 06-11-24 10:21 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

2036係唔係有加其他野呀，如果佢有加其他貴的藥材咁，就梗係要咁貴架啦！我買嗰D係純螺旋藻來咋喎。

appleyuen 寫道:
嘩真係好底買,我個樽2036螺旋藻52粒$320 :-( :-(

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19^#

發表於 06-11-24 11:40 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

我有朋友食過肥左好多, 所以吾敢食

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20^#

發表於 06-11-24 13:35 |只看該作者

Re: 有冇試過螺旋藻??

有咁o既事，不過我同我老公都冇肥咗喎，我老公好似仲瘦咗少少添呀，同埋螺旋藻其中一個功效係控制體重喎，點解會肥咗o既呢？?-( ?-( ?-(

mimikitty28 寫道:
我有朋友食過肥左好多, 所以吾敢食

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