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男爵府

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1#
發表於 13-8-19 09:42 |只看該作者
在網上搵到暖宮資料,都幾有用,share俾jm參考下。


  温暖你的子宫

  中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”,是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。为了防止宫寒,女性应该特别注意保持小腹的温暖。尤其是在空调环境下工作的女性,还有那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部和下半身的保暖。

  血是女性身体康泰的根本,血液运行舒畅,盈涨亏落有时,方能成孕坐胎。如果血气遭遇寒邪,就会损伤子宫阳气,血液凝滞,子宫虚寒,胎儿容易流产。宫寒的表现是月经推迟、月经量少而且颜色黑、有血块、白带量多、夜尿多。这些女性在准备怀孕前需要先调理子宫环境,使子宫温暖。

  使子宫温暖的药疗

  1.当归:常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”,临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

  平时可以这样吃:将当归切成薄片,取5~10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

  2.阿胶:可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

  平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。

  3.益母草:有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

  平时可以这样吃:把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内,水开后改用小火煮2小时,放盐,然后就可以饮用了。

  专家提示:女性爱美是天性,但也要注意根据节气变化调整着装,平时就应该注意下身的保暖,尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒,只有在身体温暖的情况下,气血才会畅通。



點評

kimori  唔該晒你既資料呀!!  發表於 13-8-19 10:48
one fine day  


公爵府

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2#
發表於 13-8-19 10:38 |只看該作者

引用:在網上搵到暖宮資料,都幾有用,share俾jm

原帖由 luvluvpeonybaby 於 13-08-19 發表
在網上搵到暖宮資料,都幾有用,share俾jm參考下。
今個月day 9開始飲北京同x堂的阿膠粉,體溫表好像沒之前的又升又跌如鋸齒狀出現希望真的有幫助喇
myphoto.jpg




男爵府

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3#
發表於 13-8-19 11:27 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+luvluvpeonybaby+於+13-08-19

原帖由 bb8398 於 13-08-19 發表
今個月day 9開始飲北京同x堂的阿膠粉,體溫表好像沒之前的又升又跌如鋸齒狀出現希望真的有幫助喇:yu ...
走勢幾好喎!祝好孕!



one fine day  


大宅

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4#
發表於 13-8-19 11:50 |只看該作者

引用:在網上搵到暖宮資料,都幾有用,share俾jm

原帖由 luvluvpeonybaby 於 13-08-19 發表
在網上搵到暖宮資料,都幾有用,share俾jm參考下。
正呀





公爵府

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5#
發表於 13-8-19 12:18 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+bb8398+於+13-08-19+發表今個

原帖由 luvluvpeonybaby 於 13-08-19 發表
走勢幾好喎!祝好孕!
謝謝起碼沒鋸齒狀體溫情況希望血行得好點子宮會暖點




珍珠宮

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畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


6#
發表於 13-8-19 12:47 |只看該作者
bb8398 發表於 13-8-19 12:18
謝謝起碼沒鋸齒狀體溫情況希望血行得好點子宮會暖點
我個溫度計得小數一個位, 係唔係買支有2個位既好d? thx


男爵府

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7#
發表於 13-8-19 15:23 |只看該作者
bobonico 發表於 13-8-19 12:47
我個溫度計得小數一個位, 係唔係買支有2個位既好d? thx
好多jm話係,不過我個人覺得用水銀好d,或者電子一個小數位都差不多,主要係睇成個月整體體溫上落,每日零點零幾既分別,其實唔太影響成個曲線變化的。

點評

bobonico  THX  發表於 13-8-19 17:33
one fine day  


複式洋房

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8#
發表於 13-8-19 15:38 |只看該作者

回覆:暖宮方法參考




別墅

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9#
發表於 13-8-19 23:45 |只看該作者
bb8398 發表於 13-8-19 10:38
今個月day 9開始飲北京同x堂的阿膠粉,體溫表好像沒之前的又升又跌如鋸齒狀出現希望真的有幫助喇:yu ...
持續向上啊, 祝早日bingo


公爵府

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10#
發表於 13-8-19 23:59 |只看該作者

引用:Quote:bb8398+發表於+13-8-19+10:38+今個月

原帖由 kaca 於 13-08-19 發表
持續向上啊, 祝早日bingo
婦科醫生有比黃體藥我塞,所以保在高溫期應該無難度 但鋸齒狀體溫情况應反映著身體某種問題(JM說中醫師稱這為陰虛),希望飲這兒JM推介的阿膠真能改善少許喇




大宅

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認識瑞士牛牛第一回


11#
發表於 13-8-20 00:01 |只看該作者

回覆:bb8398 的帖子

你點食法?


公爵府

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12#
發表於 13-8-20 00:12 |只看該作者

引用:你點食法?

原帖由 靚彭太 於 13-08-20 發表
你點食法?
可加入湯,粥,奶或沖水飲用,怕那味的可再加蜜糖




別墅

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13#
發表於 13-8-20 09:31 |只看該作者
bb8398 發表於 13-8-19 23:59
婦科醫生有比黃體藥我塞,所以保在高溫期應該無難度 但鋸齒狀體溫情况應反映著身體某種問題(JM說中 ...

icic, 原來鋸齒狀體溫情况係反映著身體有某種問題, 我唔識啊, 妳有冇睇中醫調理架? 陰虛同宮寒係咪一樣架?
係呀, 呢度好多jm都食阿膠, 我之前都想買黎食, 但中醫c 話已經幫我調理緊, 所以唔駛食啊~~


大宅

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14#
發表於 13-8-20 11:18 |只看該作者
bb8398 發表於 13-8-20 01:59
婦科醫生有比黃體藥我塞,所以保在高溫期應該無難度 但鋸齒狀體溫情况應反映著身體某種問題(JM說中醫師稱這為陰虛),希望飲這兒JM推介的阿膠真能改善少許喇
咁我都可能陰虛了, 我的體溫都係鋸齒狀架...

記得細個時成日貪靚著露臍裝, d 大人就會好緊張叫我唔好凍親個肚。
以前成日飲冰野, d 大人又猛話唔好, 當時細個又我行我素唔理勸告...

而家我知錯了, 哈哈 ~~


公爵府

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15#
發表於 13-8-20 11:40 |只看該作者

引用:Quote:bb8398+發表於+13-8-20+01:59+婦科醫

原帖由 Lowina 於 13-08-20 發表
咁我都可能陰虛了, 我的體溫都係鋸齒狀架...

記得細個時成日貪靚著露臍裝, d 大人就會好緊張叫我唔好凍親 ...
記得多為肚及腳保暖現在努力多留意就行加油!




公爵府

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16#
發表於 13-8-20 11:44 |只看該作者

引用:Quote:bb8398+發表於+13-8-19+23:59+婦科醫

原帖由 kaca 於 13-08-20 發表
icic, 原來鋸齒狀體溫情况係反映著身體有某種問題, 我唔識啊, 妳有冇睇中醫調理架? 陰虛同宮寒係咪一樣架? ...
我之前睇了半年都是話我宮寒,每天一劑藥成百元,一把脈check到有少許風寒就改給其他藥,我覺得好浪費時間及金錢所以改找婦科打針照陰mon住,近來都無再找中醫了




別墅

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17#
發表於 13-8-20 12:44 |只看該作者
bb8398 發表於 13-8-20 11:44
我之前睇了半年都是話我宮寒,每天一劑藥成百元,一把脈check到有少許風寒就改給其他藥,我覺得好浪費時間 ...

都係架, 其實我調理左幾個月, 都唔知體質有冇改善, 佢把脈話有, 就信佢LU~~


大宅

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認識瑞士牛牛第一回


18#
發表於 13-8-20 12:54 |只看該作者

回覆:bb8398 的帖子

我都停一停睇中醫啦!感覺好累,又難book


公爵府

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19#
發表於 13-8-20 13:17 |只看該作者

引用:我都停一停睇中醫啦!感覺好累,又難book

原帖由 靚彭太 於 13-08-20 發表
我都停一停睇中醫啦!感覺好累,又難book
絕對明白的 妳睇了中醫幾耐喔? 半年左右若沒進度就停一停好了




大宅

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20#
發表於 13-8-20 14:56 |只看該作者

回覆:bb8398 的帖子

On&Off 1年啦!


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