回覆 Bowie61290 的帖子
Hello Bowie61290,懷孕期間,準媽媽的身體需要花額外嘅力氣去照顧寶寶,加上荷爾蒙分泌嘅轉變,容易令媽媽感到疲倦。紅肉、深綠色菜葉等含有豐富鐵質的食物有助提升能量水平,多做令自己開心嘅事情都有助消除疲倦感~唔洗返工真令人羨慕,可以上網、睇書知多D懷孕、育兒嘅知識,散步、瑜珈等運動對準媽媽同BB有莫大益處,仲可以落街買送煮飯等老公,不妨炮製下新菜式!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!