2013年媽媽會 今日: 0 | 主題: 26101

積分: 1406

1^#

發表於 13-8-24 13:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

分享吓心得？還未完全修身

0 0 0

私人傳訊

1026fan

積分: 2198

2^#

發表於 13-8-24 17:35 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

好想呀，不過因為開刀，除左束腹帶頌有d 痛，不敢亂來。

私人傳訊

KulookFung

積分: 8216

3^#

發表於 13-8-24 19:38 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

我生完44日，陪月之前叫我過3個月先好束腹，如果唔係會腹痛，我冇理，趁佢已離場(BB滿月嗰時)用束腹帶一日，點知解返真係痛痛地！之後唔敢用lu。我想跳鄭多燕，但夜晚要餵奶，好攰好懶，有時間都想瞓吓，所以未實行 :;pppp:

私人傳訊

Happygirl2012

禁止訪問

積分: 2656

4^#

發表於 13-8-25 01:49 |只看該作者

引用：我生完44日，陪月之前叫我過3個月先好束腹

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

mayumibaby

別墅

積分: 536

5^#

發表於 13-8-25 03:25 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

我都係開刀, 其實依家滿左月, 都好似裡面有少少唔知點咁, 唔識形容, 好似仲未好返咁, 我都唔敢亂黎。不過其實除左個肚, pat pat 同大脾位我都大左同粗左,唔知去美容院做機得唔得

私人傳訊

HumptiDumpti

積分: 6338

6^#

發表於 13-8-27 04:30 |只看該作者

足左月, 跟著就手足口病到 9彩, 終於好返, 打算呢個 week 開始做 wii-fit 同開始行路循序漸進 keep

私人傳訊

momobabycute

積分: 4267

7^#

發表於 13-8-27 08:58 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

我都好想開始減肥大計
但喂人奶好累
又無覺好瞓
又唔可以節食
我要減二十磅先去反生之前磅數

私人傳訊

eddieerica

複式洋房

積分: 137

8^#

發表於 13-8-27 13:17 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

我都想開始做番瑜珈等運動，但陪月話要60天身體才恢復，不用急，返工自然會瘦！而家個肚“鬆拋抛”，所以間中會用束腹帶。生產後都未上過磅，還有兩星期才產後檢查，到時才知我減磅目標！

私人傳訊

積分: 3182

9^#

發表於 13-8-27 16:33 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

我係開刀既，開刀時仲發燒及失血過多，仲要留院多幾日，出院時身體仲好差，傷口痛，雙腳冇力，以為有排先可以做運動收身，但我醫生朋友話其實傷口如果埋得好，一星期其實可以

私人傳訊

KulookFung

積分: 8216

10^#

發表於 13-8-27 17:03 |只看該作者

引用：我都好想開始減肥大計但喂人奶好累又無覺好

原帖由 momobabycute 於 13-08-27 發表
我都好想開始減肥大計
但喂人奶好累
又無覺好瞓

我尋日生後首次上磅，都係要減接近20磅

私人傳訊

積分: 3182

11^#

發表於 13-8-27 17:23 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

一星期其實可以嘗試多些郁動，兩星期可以如常生活，而且佢仲話愈唔郁，傷口會愈痛同硬。所以我一星期後開始按肚，兩星期後用機按，仲會按到接近傷口位，三星期已經開始玩下呼拉圈，我差6磅就去返未冇b既磅數，肚亦收左七八成。所以按肚係一定要，愈早按肚同子宮都收得愈快。

私人傳訊

貝珠

積分: 3714

12^#

發表於 13-8-27 19:15 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

如何按肚？

私人傳訊

貝珠

積分: 3714

13^#

發表於 13-8-27 19:15 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

用什麼機按肚？

私人傳訊

yuener

積分: 1893

14^#

發表於 13-8-28 00:11 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

湊女已經最大運動量喇，仲長期唔夠訓。加埋滿月之後我都食小左好多。爭5磅就得喇。但係個肚腩依然巨大。手臂都粗左。我都唔知點好喇

私人傳訊

xuxinrui

積分: 1089

15^#

發表於 13-8-28 00:22 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

我還有12磅先得，個肚同條腰系最粗。以前D牛記著唔返！

私人傳訊

積分: 3182

16^#

發表於 13-8-28 10:13 |只看該作者

回覆：貝珠的帖子

開頭用手按加按摩油，之後按摩油加按摩機，按摩機係在億世通買299果隻。
按到收左七八成之後，我諗要靠做下運動再收緊

私人傳訊

積分: 3182

17^#

發表於 13-8-28 10:22 |只看該作者

回覆：有無媽媽開始瘦身

生完bb食野補生係冇得減，而且我又係餵人奶，會特別肚餓，我既食量係之前既double有多，但我會選擇係早餐同午餐食得多，晚飯就盡量清。

私人傳訊

KulookFung