印度薄餅
材料(6個薄餅):
‧ 100克全麥麵粉
‧ 20克普通麵粉
‧ 1/2 咖啡勺的鹽
‧ 水
做法:
1.在容器中放入全麥麵粉、普通麵粉及鹽,混合均勻。加入一些水,將麵粉揉成麵團。
2.用水沾濕拳頭後用拳頭按壓麵團(傳統印度揉面法)。保持麵團柔軟,否則麵團會非常僵硬。
3.將麵團分為幾部分,並用?麵杖?成圓形薄餅。
4.將薄餅放在平底鍋上加熱,待薄餅表面出現氣泡時迅速翻面,將火關小,待另一面也出現小氣泡時,撤掉平底鍋,將薄餅直接放在火上烤,使餅膨脹。為防止將薄餅烤焦,可不斷翻面,直至將餅烤熟。
5.在薄餅上塗上牛油或酥油(ghee ),即可食用。
原作者注:印度薄餅可搭配印度菠菜炒馬鈴薯(土豆)或紅豆羹食用。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
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