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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 鈣

自由講場今日: 122|主題: 1360627

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鈣 [複製鏈接]

qpa

男爵府

積分: 8614

1^#

發表於 13-9-11 11:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問大家日常會食/飲d咩去增加鈣質的吸引呢?

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hellomag

侯爵府

積分: 20620

2^#

發表於 13-9-11 11:08 |只看該作者

本帖最後由 hellomag 於 13-9-11 11:09 編輯

晒多啲太陽，吸收多啲維他命D

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manchunghk

禁止訪問

積分: 1336

3^#

發表於 13-9-11 11:09 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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qpa

男爵府

積分: 8614

4^#

發表於 13-9-11 11:13 |只看該作者

manchunghk 發表於 13-9-11 11:09
飲奶

個胃飲奶唔係太舒服

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peggypiggy

大宅

積分: 3335

5^#

發表於 13-9-11 11:19 |只看該作者

回覆：鈣

芝士、乳酪、豆腐、豆漿、魚湯、綠色蔬菜、晒下太陽、負重運動等

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