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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 血壓高食療

自由講場今日: 184|主題: 1361916

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血壓高食療 [複製鏈接]

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1^#

發表於 07-2-1 14:04 |只看該作者

血壓高食療

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ptm_sarah

大宅

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2^#

發表於 07-2-1 14:52 |只看該作者

Re: 血壓高食療

食清淡d的食物, 最緊要唔好太咸, 海帶. 紫菜. 菇類都可以降血壓, 肥利野就唔好食咁多. 我本身都有血壓高, 但我成日都忍唔住口.....

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babebabe1120

大宅

積分: 2016

3^#

發表於 07-2-1 15:09 |只看該作者

Re: 血壓高食療

芹菜, 綠茶都得~
同埋做運動都係降血壓最好既藥~~

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ha8mo

禁止訪問

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4^#

發表於 07-2-1 15:09 |只看該作者

Re: 血壓高食療

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ptm_sarah

大宅

積分: 3847

5^#

發表於 07-2-1 15:20 |只看該作者

Re: 血壓高食療

babebabe1120 寫道:
芹菜, 綠茶都得~
同埋做運動都係降血壓最好既藥~~

綠茶都得架?? 我呢排成日飲綠茶(呢排剛剛公司入貨是綠茶), 又好似好d喎!! thanks

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honeyBB

男爵府

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

6^#

發表於 07-2-1 16:03 |只看該作者

Re: 血壓高食療

老人家最好係食藥控制,因為,高血壓要好小心控制住,一個不留神,好易有中風,仲有,通常有高血壓,最好檢查埋膽固醇有冇問題,食療只是輔助,最安全做法都係定時服藥,小心飲食(老人家好多時都唔聽話)做下運動,日日都量下血壓,有上升徵狀,就要睇醫生,睇下係乜原因,駛唔駛轉藥.
血壓計唔好買手腕式,用手臂式,第一次用時,最好帶埋去醫生度一齊度下,就可以檢查到自己買的準唔準確.
最重要一點,高血壓唔係小毛病,特別係老人家,請你帶你的老人家睇醫生,服藥才是有效方法,仲有,唔好一好左D,就自行停藥/減少份量,因為,有可能會突然爆升的,高血壓係要長期服藥的,但只要一路睇醫生,一路服藥,注意飲食,就冇大問題的.
因為,我媽咪好早有高血壓問題,但佢唔理,終於,上年時間,有一早上,就出事了,幸好,我地趕得上送佢睇醫生,個兩日真係好驚..... :cry: 宜家,媽咪已經好好多了,但就比以前身體始終差了點....所以,一定要病向淺中醫呀!