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朋友有了2個月....心急人上 [複製鏈接]

smilejuju21

大宅

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1^#

發表於 07-3-7 09:50 |只看該作者

朋友有了2個月....心急人上

朋友有了2個月,見紅(到現在已4天),已看醫生. 醫生話瞓牀休息,請問現在有咩可以煲嚟食?

謝謝

心急人上

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Karena1015

男爵府

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2^#

發表於 07-3-7 09:58 |只看該作者

Re: 朋友有了2個月....心急人上

最重要都係訓多d同抖多d！冇咩事就唔好郁咁多。

私人傳訊

smilejuju21

大宅

積分: 2076

3^#

發表於 07-3-7 10:03 |只看該作者

Re: 朋友有了2個月....心急人上

謝謝

私人傳訊

Rebecca501

複式洋房

積分: 152

4^#

發表於 07-3-7 17:43 |只看該作者

Re: 朋友有了2個月....心急人上

而家流緊係血紅就要見醫生,啡色就可以休息下都得;

我二月頭(約12WK)都見紅,流到成條褲都紅晒,入QE訓兩晚;出院再睇私家醫生,寫14日病假及安胎葯,加埋年假一共休息3星期(二月幾乎冇返過工);

* 平卧,唔好側卧;
* 唔好踎低;
* 雙手唔好舉高過肩;
* 唔好蹺腳;
* 座時背要貼住椅背;最好訓多D,因為胎盤有D脫落,所以訓低可以幫助胎盤貼番住子宮;
* 沖涼/洗頭只可以用花洒,最好座低,高度同食飯櫈一樣;
* 洗完頭搵人幫手抺/吹乾,因為雙手唔好舉高過肩;
* 沖涼/洗頭老公最好睇住,因為防止跣倒;
* 一日幾餐搵人煮,因為唔好食味精;食清D,唔需要補,我只煲薯仔/紅蘿蔔/蕃茄/牛骨湯;
* 內/外褲唔好太緊,低腰褲最忌,因為壓住子宮;開始穿孕婦內/外褲;
* 屋企野唔好理/做,等老公辛苦D;
* 大便唔好夾硬黎,唔得就算;下次見醫生時問下可唔可以用甘油條(小朋友用那隻,唔會有肚痛/肚攪);食多D生果(蘋果/橙,香蕉唔可以食)及菜(莖部,因為高纤);
* 生冷野一定唔食/飲得,飲水都要暖水,奶要座暖;
* 唔好生氣;
* 一星期後,食完飯老公可以倍落樓下公園行下/座下(20-30min),但感覺疲倦就一定要返屋企第一時間訓低;
* 出街只可以穿波鞋,最好有Air;
* 朱古力都唔好食,因為有咖啡因;
* 得閒輕撫個肚,同BB講媽媽鍚晒,BB要乖乖;老公可以錫下BB(即個肚),因為BB會Feel到;

放鬆心情,盡量休息,而家只係食/訓/疴!