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公爵府

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1#
發表於 13-9-29 17:31 |只看該作者
嚴浩番薯是減肥聖品http://www.yimho.com/468.html

番薯含有骨膠原
http://www.yimho.com/1911.html

我好鍾意食煨番薯的!!!秋風起大家食多d 啦!


複式洋房

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2#
發表於 13-9-29 19:25 |只看該作者

引用:嚴浩番薯是減肥聖品http://www.yimho.com/4

原帖由 viviencwc 於 13-09-29 發表
嚴浩番薯是減肥聖品http://www.yimho.com/468.html

番薯含有骨膠原
一定要烤的嗎?屋企點烤?




男爵府

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3#
發表於 13-9-29 19:47 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+viviencwc+於+13-09-29+發表

原帖由 tobypak 於 13-09-29 發表
一定要烤的嗎?屋企點烤?
用焗爐

我跑到喘晒氣喇!!

要追趕著甚麼?要在繁華走一轉?不經意的往往來來,盡頭會在那裡接應?

你們關注的左左右右,只是兩團會擺盪的虛浮影像罷了!


子爵府

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4#
發表於 13-9-29 19:50 |只看該作者
回覆 imlazy 的帖子

焗幾耐


公爵府

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5#
發表於 13-9-29 20:28 |只看該作者
回覆 tobypak 的帖子

我係用JAMIE OLIVER 的方法, 洗用水煲, 後用焗爐焗


公爵府

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6#
發表於 13-9-29 20:36 |只看該作者

回覆:番薯含有骨膠原及是減肥聖品

今日做左當晚飯的澱粉質
myphoto.jpg




子爵府

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7#
發表於 13-9-29 21:32 |只看該作者

回覆:番薯含有骨膠原及是減肥聖品

我中意蒸黎食


子爵府

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8#
發表於 13-9-29 21:38 |只看該作者
viviencwc 發表於 13-9-29 20:28
回覆 tobypak 的帖子

我係用JAMIE OLIVER 的方法, 洗用水煲, 後用焗爐焗
咩叫洗用水?幾多度?焗幾耐?
用錫紙包嗎?
thx


公爵府

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9#
發表於 13-9-29 22:07 |只看該作者
回覆 hachaimami 的帖子

打錯字添, 先用水煲,
我跟呢個方法, 但大細size 要自行加時間
http://www.jamieoliver.com/recipes/vegetables-recipes/baked-new-potatoes-with-sea-salt-and-rosemary


大宅

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10#
發表於 13-9-30 08:33 |只看該作者

回覆:番薯含有骨膠原及是減肥聖品




公爵府

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11#
發表於 13-10-1 17:28 |只看該作者
好多人話紫番薯有益, 但我鍾意雞蛋王!


大宅

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12#
發表於 13-10-1 17:57 |只看該作者

引用:我中意蒸黎食

原帖由 女皇陛下 於 13-09-29 發表
我中意蒸黎食
要蒸幾耐?


男爵府

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13#
發表於 13-10-1 18:01 |只看該作者

回覆:番薯含有骨膠原及是減肥聖品

我用光波爐整,好好味,焗20mins 就食得




禁止訪問

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14#
發表於 13-10-1 18:10 |只看該作者

回覆:番薯含有骨膠原及是減肥聖品

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


禁止訪問

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15#
發表於 13-10-1 18:10 |只看該作者

引用:蕃薯我最愛吃的,我有個簡單辦法,就是把蕃

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


公爵府

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16#
發表於 13-10-1 18:15 |只看該作者

回覆:番薯含有骨膠原及是減肥聖品

我也愛切細粒加入包包一起焗熟,好好味
myphoto.jpg




複式洋房

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17#
發表於 13-10-1 19:30 |只看該作者


公爵府

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18#
發表於 13-10-1 20:07 |只看該作者
用水煲


大宅

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19#
發表於 13-10-1 23:13 |只看該作者


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20#
發表於 13-10-2 08:58 |只看該作者

引用:蕃薯我最愛吃的,我有個簡單辦法,就是把蕃

原帖由 kobi_cheung 於 13-10-01 發表
蕃薯我最愛吃的,我有個簡單辦法,就是把蕃薯切粒,如放埋落電飯煲煮。

...
煲好的蕃薯飯會否太濕太爛?


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