懷孕前後

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bblo


大宅

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1#
發表於 07-3-19 20:04 |只看該作者

幾時開始上產前產後運動課程呀???

幾時開始上產前產後運動課程呀???我得12wk,好像天太早上,但我又想係未見肚之前上,"第"時唔洗咁頻繁..
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fanipwife


大宅

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2#
發表於 07-3-19 21:55 |只看該作者

Re: 幾時開始上產前產後運動課程呀???

bblo,

我係贊育上產前運動課程, 佢地有set左幾多wk先可以上產前運動課程, 1, 產前運動 & 2 身心鬆弛技巧 16-20wk, 3生產球應用就要 22-30wk, 4 舒適方法 & 5用力技巧 就32-36wk, 所以你要問下你準備生bb間醫院.
憲泓出世6磅 2歲10個月29磅
私人傳訊


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