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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 孕婦可以食Omega嗎?

懷孕前後今日: 29|主題: 330353

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孕婦可以食Omega嗎? [複製鏈接]

hin_w

大宅

積分: 1025

1^#

發表於 07-3-26 18:26 |只看該作者

孕婦可以食Omega嗎?

請問大家有冇食過呢隻Omega呢?
孕婦可以食嗎?
及Omega主要對BB有乜幫助?

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smiletigger

侯爵府

積分: 21804

2^#

發表於 07-3-27 01:30 |只看該作者

Re: 孕婦可以食Omega嗎?

呢個band就唔知,但omega3中DHA就對bb腦部發展好, 但要留意omega3中EPA含量, 如EPA過多會致BB性器官早熟; 安全的方法是多食三文魚.

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fatjaimama

大宅

積分: 1006

3^#

發表於 07-3-27 10:26 |只看該作者

Re: 孕婦可以食Omega嗎?

我就食開這隻牌子的spirulina. 懷孕全期都有食. 佢間公司d產品, 如無記錯, 係全部已過哂FDA的. 非常安全.

fatjaimama

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ashbaby

洋房

積分: 163

4^#

發表於 07-3-27 17:32 |只看該作者

Re: 孕婦可以食Omega嗎?

食物中吸取好過食藥, 我大肚時成日都食三文魚

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vvnpo

禁止訪問

積分: 9162

5^#

發表於 07-3-27 17:44 |只看該作者

Re: 孕婦可以食Omega嗎?

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kerkermui

伯爵府

積分: 18610

醒目開學勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 07-3-27 21:56 |只看該作者

Re: 孕婦可以食Omega嗎?

我就盡量食魚, 但初初食唔到嗰時有食fish oil
不過唔係日日食
其一~係怕肥!我買個隻 200kcal 1 粒呀!
其二~係我覺得要balanced diet
每樣嘢過量都係唔好嘅
有無見過d supplement 寫明 % daily value?
有d高到300%! 我一定唔會買~ 未必吸收到之餘
又傷肝!