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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 膽固醇過高

婦女醫護今日: 4|主題: 34313

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膽固醇過高 [複製鏈接]

美女

複式洋房

積分: 285

1^#

發表於 07-3-22 23:52 |只看該作者

膽固醇過高

我今天剛收到檢血報告,有膽固醇過高,我三十多歲，唔肥,E生話先從飲食開始，三個月後再去check，是否要長期食葯，想問看中E,有沒有幫助，或食健康食品呢？因唔想只靠食葯．Thanks! :-( :-( :-(

:wink:

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mos2468

男爵府

積分: 6185

2^#

發表於 07-3-23 01:27 |只看該作者

Re: 膽固醇過高

最近c6都係驗到膽固醇過高，每朝改食麥皮，多菜少肉，勤做運動。戒食肥牛、墨魚、魷魚、內臟。

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Irene_BB

大宅

積分: 1660

3^#

發表於 07-3-23 09:00 |只看該作者

Re: 膽固醇過高

食蘋果都可以架﹐又要好留意飲食同做運動。

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美女

複式洋房

積分: 285

4^#

發表於 07-3-23 20:09 |只看該作者

Re: 膽固醇過高

食蘋果都可以架,mean 可以降低膽固醇?

:wink:

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wongpy

大宅

積分: 4915

5^#

發表於 07-3-23 21:42 |只看該作者

Re: 膽固醇過高

我都係稍高d，而家早歺主力食貴格燕麥，我d同事食佢真係降低咗，平日吃得清d，呢個月食咗呢d清淡食物，個人都清減咗d，打算7月再check 下，不過，年幾大la，要多注意飲食先得 :-(

老公，我愛你，我愛你，我愛老公；我是老婆，我是老婆，我是你老婆。 [img align=left]http://www.hk-laufamily.com/_223.gif[/img]

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Mrs.Chan

公爵府

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6^#

發表於 07-3-23 22:10 |只看該作者

Re: 膽固醇過高

食麥皮+帶氧運動

恭賀新禧，迎春接福！

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hiphop_yip

民房

積分: 61

7^#

發表於 07-3-23 22:24 |只看該作者

Re: 膽固醇過高

我都係瘦人, 33歲, 05年已經有(6.25度), 起初完全唔信自己有, 日日食麥皮, 唔食油, 但個人無氣力, 後來再check落番4.2. 醫生話太低好易有老人痴呆. 所以無再特別介口, 今年再驗再高番(5.7度). 其實我唔算食太肥膩, 醫生話血"傑"會易有膽固醇. 而我不嬲血氣唔好, 有可能係呢個原因啦.....

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Mrs.Chan

公爵府

積分: 26464

8^#

發表於 07-3-23 22:38 |只看該作者

Re: 膽固醇過高

hiphop_yip 寫道:
我都係瘦人, 33歲, 05年已經有(6.25度), 起初完全唔信自己有, 日日食麥皮, 唔食油, 但個人無氣力, 後來再check落番4.2. 醫生話太低好易有老人痴呆. 所以無再特別介口, 今年再驗再高番(5.7度). 其實我唔算食太肥膩, 醫生話血"傑"會易有膽固醇. 而我不嬲血氣唔好, 有可能係呢個原因啦.....

以女人這個年紀, 5.7是超標, 你要小心一點~

恭賀新禧，迎春接福！

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美女