自由講場 今日: 1979|主題: 1316102

叮噹2000 發表於 18-4-1 09:15

rilakuma1121 發表於 18-4-2 12:44
修線條邊條片好？

mingaga 發表於 18-4-2 13:48
好厲害，好有恒心先做到

koalalee88 發表於 18-4-2 13:20
周一至周五

MAXLAU2002 發表於 18-4-2 12:17
我日日跳多燕，差唔多就嚟4年，自己配合埋飲食，磅數係輕咗5磅，線條係fit咗好多，再加上每晚做埋修馬甲線 ...

mingaga 發表於 18-4-2 13:10
10 kilo，係咪每日跑？

koalalee88 發表於 18-4-1 10:32
跳左幾年 減磅吾明顯 後期加埋慢跑10Km 一個月減左8磅

rilakuma1121 發表於 18-4-2 12:43
我想修線條 做邊條片好

MAXLAU2002 發表於 18-4-2 12:17
我日日跳多燕，差唔多就嚟4年，自己配合埋飲食，磅數係輕咗5磅，線條係fit咗好多，再加上每晚做埋修馬甲線 ...

苡晴 發表於 18-4-2 00:51
跳左4個月
減左20磅

可愛教主2 發表於 18-4-2 00:50
請問你屋企跳會唔會著住對鞋

今日出海 發表於 18-4-1 09:17
跳過2個月，每星期4日到，磅數跌唔多，不過線條堅修靚咗

APIGMA 發表於 18-4-1 20:42
Coffee我都有睇,始終睇靚女聽廣東話開心D