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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 滅肥成功

興趣嗜好今日: 2|主題: 124197

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滅肥成功

12 3 4 5...55

積分: 5670

好媽媽勳章醒目開學勳章

1^#

發表於 14-1-19 14:35 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb減咗差不多30lb，到今日都仲Keep到無反彈，各位要減肥嘅姐妹一定唔好放棄，只要堅持一定成功，我得你哋都得

點評

bbminimarket

發表於 14-11-16 09:51

sosadjennyma

發表於 14-10-3 20:06

james1

發表於 14-4-30 11:18

elantra

發表於 14-4-29 18:51

Nicoleju 點減？分享下，thanks 發表於 14-3-16 20:55

syho1212 Very good 發表於 14-3-15 19:28

烏師奶好厲害發表於 14-3-13 09:23

waMe 勁

發表於 14-3-9 00:43

jvkll

發表於 14-3-7 02:11

yickly 勁呀發表於 14-3-6 09:49

falalala

發表於 14-3-4 16:23

Mrslau1030 勁發表於 14-3-4 15:18

tsung

發表於 14-3-3 15:14

PandaWhite

發表於 14-3-2 22:38

caando

發表於 14-3-2 11:21

Singpiano

發表於 14-3-1 11:26

Singpiano

發表於 14-3-1 11:26

lazyfish

發表於 14-3-1 01:45

chetwyn.mama

發表於 14-2-28 12:39

vivibabyvivi

發表於 14-2-27 23:48

icc9

發表於 14-2-27 11:07

1928mickey 叻發表於 14-2-27 09:03

Juliaqq

發表於 14-2-26 17:58

Hana_Sugi

發表於 14-2-26 16:32

StellaChung

發表於 14-2-26 15:48

lina9316

發表於 14-2-26 12:24

DollyDog

發表於 14-2-26 11:07

小僕人：）發表於 14-2-26 09:06

lazyfish

發表於 14-2-26 02:39

kwuom

發表於 14-2-25 13:14

tzeyeemama

發表於 14-2-25 11:31

萌貓

發表於 14-2-25 07:55

Snoopy211

發表於 14-1-28 09:19

DollyDog

發表於 14-1-23 17:36

小虎與點點

發表於 14-1-23 16:17

麵包姐姐

發表於 14-1-23 15:33

Jolin_Yuen

發表於 14-1-20 19:00

懵仔魚

發表於 14-1-20 15:49

車仔人

發表於 14-1-20 11:20

latsyrc

發表於 14-1-20 11:07

bb86

發表於 14-1-20 09:22

fck1996

發表於 14-1-20 08:33

柏架山莊 good 發表於 14-1-20 07:52

肥妹心

發表於 14-1-20 02:03

lazyfish

發表於 14-1-20 01:59

mmami

..................

發表於 14-1-20 00:21

cherrie_q

發表於 14-1-19 23:40

shanie

發表於 14-1-19 23:13

亞旺媽可唔可以分享下點減呀~ 發表於 14-1-19 22:57

0 3 0

私人傳訊

neartatu

複式洋房

積分: 173

1092^#

發表於 14-10-14 02:23 |只看該作者

引用：有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
有D人一見到就怕，其實一D都唔難跟，我介紹咗俾好多friend，最小嗰個都減到12磅

...

第二，三楷段可否也禾前一個楷段的東西一起吃？？

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fishwawa

伯爵府

積分: 16289

1091^#

發表於 14-10-13 19:01 |只看該作者

我也好想快d減甩10磅！

可以開個:杜肯減肥whatsapp group??

過好,每一天！

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Leung3B

大宅

積分: 1007

1090^#

發表於 14-10-12 22:55 |只看該作者

回覆 Candy1022 的帖子

你好勁呀!!! 你用咩方法架, 請賜教!!!
我婚後心廣體胖, 連我自已都接受唔到自已甘肥呀!@~@

婚前123, 10個月後, 變左138lbs, 足足重左10幾磅丫~~ 好得人驚呀!!!

你有成功經歷, 可5可以sharing!!!!

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fishwawa

伯爵府

積分: 16289

1089^#

發表於 14-10-12 22:27 |只看該作者

見到呀,已print,想要埋其他減肥食譜

過好,每一天！

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Candy1022

男爵府

積分: 5670

好媽媽勳章醒目開學勳章

1088^#

發表於 14-10-11 23:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Candy1022+於+14-01-19+發表

原帖由 neartatu 於 14-10-10 發表
請pm我餐單

#12有

私人傳訊

Candy1022

男爵府

積分: 5670

好媽媽勳章醒目開學勳章

1087^#

發表於 14-10-11 23:17 |只看該作者

引用：如有d有效餐單，請pm比我

原帖由 fishwawa 於 14-10-11 發表
如有d有效餐單，請pm比我

#12有

私人傳訊

fishwawa

伯爵府

積分: 16289

1086^#

發表於 14-10-11 19:28 |只看該作者

如有d有效餐單，請pm比我

過好,每一天！

私人傳訊

fishwawa

伯爵府

積分: 16289

1085^#

發表於 14-10-11 19:26 |只看該作者

我都join,想減10磅，上年我都123--126徘徊呢排130 磅啦，可能懶，少運動！

過好,每一天！

私人傳訊

neartatu

複式洋房

積分: 173

1084^#

發表於 14-10-10 11:04 |只看該作者

引用：我個friend介紹咗個減肥餐單俾我，另外介咗

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
我個friend介紹咗個減肥餐單俾我，另外介咗凍飲，零食，餐後行30分鐘，我無再特別做運動

...

請pm我餐單

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PorkChopPC

子爵府

積分: 12585

畀面勳章 BK Milk勳章

1083^#

發表於 14-10-10 11:02 |只看該作者

cutekiddy 發表於 14-9-3 23:23
你好犀利呀!依家進展如何?

我又再重新上路,而家同大家update下,因為我6月時有咗,停咗一排,後來8月尾小產咗,6/10再
重新嚟過.

有咗之前減的
第一次cycle
142 lbs --->140 lbs 第4日已達標 3/19日
140 lbs --->138 lbs 第10日已達標 3/24日
138 lbs --->135 lbs 第27日已達標 4/10日
第二次cycle
135 lbs --->130 lbs 第24日已達標5/24日
130 lbs --->125 lbs 期待

小產後第一次cycle 6/10開始day1
131.2 lbs --->128.4 lbs, 10/10日第4日磅共滅了2.8磅,期待125 lbs

大家繼續努力滅滅滅