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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 請問有冇人食緊鈣片

懷孕前後今日: 0|主題: 330431

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查看: 3831 | 回覆: 31

請問有冇人食緊鈣片 [複製鏈接]

oct07-mama

大宅

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畀面勳章

1^#

發表於 07-7-12 15:28 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我食緊佳存鈣片(600mg一日)，姑娘話no problem，均衡飲食就OK... 食唔食都得……但總覺得補一補安心啲！

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szesiu14

複式洋房

積分: 310

32^#

發表於 07-8-11 11:55 |只看該作者

我本身唔飲牛奶, 而且牛奶有唔適合亞洲人的成份! 咁醫生喺三個月時己經開鈣片俾我食! 但我都知鈣食得太多, 人吸收唔到多餘的鈣會留喺身體, 輕則會有腎石!所以唔食太多鈣, 最好請教醫生或營養師!

不過, 其實所有深綠色的蔬菜, 沙甸魚同三文魚, 豆類都含豐富鈣質! 一般飲食均衡都會吸收到適量鈣, 唔使咁担心!

而且bb七個月後先至需要更多不同的營養, 到時問醫生或營養師啦!

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tungtit

禁止訪問

積分: 194

31^#

發表於 07-8-10 23:27 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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hiulam6138

別墅

積分: 727

30^#

發表於 07-8-10 23:26 |只看該作者

我都有食, 在懷孕第4個月開始食, 食左一路都無抽過筋, 便便亦好正常, 仲日日都有, 而且又無嘜甩頭髮同流牙血, 所以我覺得如果
可以的話最好keep 住食!

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lovebbb

珍珠宮

積分: 33317

29^#

發表於 07-8-10 19:16 |只看該作者

其實醫生應該會按你個人需要開鈣片,不要自己亂買鈣片吃,一天喝兩杯奶已經有700mg鈣質,不要太擔心!

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kinandqueen

複式洋房

積分: 408

28^#

發表於 07-8-10 16:36 |只看該作者

我食緊Nature's Way o既 Total Calcium Plus

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mupooh

琥珀宮

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好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

27^#

發表於 07-7-26 14:11 |只看該作者

想問點樣先知自己夠唔夠鈣質呀?
而家29週2日，因本身飲唔到鮮奶牛奶孕婦奶粉呢d，有左5個幾月開始就多數一日一杯(250毫升)大豆營鈣鈣x寶(一星期大約有5日飲)，之前都一星期食兩三次高鈣ge麥片。而家就keep住一日一杯，但近兩星期開始夜晚訓覺時，打側訓小腿就痠痠軟軟(未有bb前已keep住搵墊墊高雙腳訓)。
今朝至諗起，會唔會關唔夠鈣質所以咁，但我暫時又無抽筋同流牙血ge情況出現。
如果係唔夠鈣質，我打算買鈣片補充，因想bb出世後d骨硬正d。

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applekcbaby

複式洋房

積分: 228

26^#

發表於 07-7-26 09:55 |只看該作者

我個藥劑朋友話康鈣C都ok,不過由於有鹽份,
所以一星期飲2次夠.

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JD11

別墅

積分: 764

25^#

發表於 07-7-22 11:35 |只看該作者

原文章由 fatfish 於 07-7-21 11:58 發表
係咪真架 , 我都係11weeks開始, 醫生俾咗鈣&維他命我食, 但冇講過任何嘢, 不過每次食咗呢兩隻藥後, 我個胃都好唔舒服, 可能啲藥太大粒, 好難哽:tongue: , 其實我都好想知係咪可 ...

我之前上過個產前營養班.. 個營養師都話初初有左唔駛刻意加鈣.. 因為我地平時食個d野都有好多係有鈣的... 如果有飲奶的更加可以唔駛加鈣住.. 到左第7個月.. bb開始需要多d鈣.. 就睇情況去加..
個營養師仲話.. 人體係唔會吸收到多餘的鈣的.. 多左個d.. 留係體內對身體唔好..
如果你醫生開俾你的係多種維他命.. 個粒維他命都好似係含少少鈣.. 你又咁早期.. 我估可以唔駛加住啦.. 我呢家21週了.. 我醫生都無加鈣片俾我..

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fatfish

複式洋房

積分: 250

24^#

發表於 07-7-21 11:58 |只看該作者

係咪真架

, 我都係11weeks開始, 醫生俾咗鈣&維他命我食, 但冇講過任何嘢, 不過每次食咗呢兩隻藥後, 我個胃都好唔舒服, 可能啲藥太大粒, 好難哽:tongue: , 其實我都好想知係咪可以唔食, 我寧願係食物吸收

原文章由 lilian926 於 07-7-15 10:29 發表

係啊! 我個醫生本想開鈣片給我吃, 但當佢知道我每日都會飲牛奶的時候, 佢就無開比我因為佢話每日一奶巳足夠鈣! 同埋醫生話食鈣片的副作用是會便秘的!

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kittycc

大宅

積分: 3913

陪月勳章

23^#

發表於 07-7-21 11:20 |只看該作者

我朋友有食鈣片, 食到個仔一出世就有2隻牙仔...要脫左去呀...

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emmazlo

大宅

積分: 1659

22^#

發表於 07-7-16 16:35 |只看該作者

其實你個醫生都講得啱, 你而家只係兩個半月, 阿b吸收好少架!
好似我咁, 頭3,4 個月d人都唔知我有左, 但係4個月開始, 個肚大得好快, 阿b又大得好快, 真係要到中期阿b先吸收多架!
而家6個幾月, 一日1粒多種維他命 + 1粒鈣片, 都係醫生開既, 至於鮮奶, 我唔係日日飲, 一星期飲4-5杯咁啦!

[quote]原文章由 jor_mankiu 於 07-7-16 16:20 發表

emmazlo, 我宜家10w, 岩岩上星期六去左覆診, 俄同醫生講話我一日都飲唔到一杯奶 (佢叫我一日飲2杯), 但係佢到話無所謂, 唔洗開鈣片, 等到13w先, 因為宜家bb需要既鈣其實好少.