自由講場

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大宅

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1#
發表於 14-3-19 08:14 |只看該作者
我的起心肝買咗一部single serve blender, 以後每日我都會將唔同嘅frozen fruits 打smoothie比兩個大帝飲…今日呢杯係Strawberries, kiwis, blueberries smoothie
只需要將以上生果加半杯室溫水…兩匙羹蜜糖(我用organic honey)
打一陣就飲得,快靚正
1395187425665.jpg

點評

boboblublu    發表於 14-3-20 00:54
davywm    發表於 14-3-19 16:36
lovebabyking    發表於 14-3-19 13:02
wcpcelia    發表於 14-3-19 08:45


大宅

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32#
發表於 14-3-20 00:50 |只看該作者

引用:唔錯喎,幾錢啊?

原帖由 BABI琪 於 14-03-19 發表
唔錯喎,幾錢啊?
USD$18有找


禁止訪問

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31#
發表於 14-3-19 17:10 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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30#
發表於 14-3-19 14:15 |只看該作者

引用:同攪拌機有分別嗎? +

原帖由 Kobady 於 14-03-19 發表
同攪拌機有分別嗎?
無架…只係好因啲同埋無咁“牙”位



大宅

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29#
發表於 14-3-19 13:56 |只看該作者

回覆:推介…小朋友唔鐘意食生果之無有怕

同攪拌機有分別嗎?




大宅

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28#
發表於 14-3-19 13:44 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+abercrombie_bbb+於+14-03-19

原帖由 HoneyBee30 於 14-03-19 發表
記住買無加糖嘅frozen fruit會好D
無糖架…啲藍莓仲係去果園摘


大宅

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27#
發表於 14-3-19 13:41 |只看該作者

引用:係…其實飲一杯鮮果汁係會吸收過多糖份同營

原帖由 herbalcandy 於 14-03-19 發表
係…其實飲一杯鮮果汁係會吸收過多糖份同營養,一杯橙汁都唔止用一個橙…所以果汁唔係想像中咁有益

...
明白thank you


子爵府

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26#
發表於 14-3-19 13:14 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+kinmi+於+14-03-19+發表一係

原帖由 abercrombie_bbb 於 14-03-19 發表
good idea...
記住買無加糖嘅frozen fruit會好D

Display Picture from Rita et Machin


子爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


25#
發表於 14-3-19 13:11 |只看該作者

回覆:prayformum 的帖子

係…其實飲一杯鮮果汁係會吸收過多糖份同營養,一杯橙汁都唔止用一個橙…所以果汁唔係想像中咁有益


大宅

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24#
發表於 14-3-19 13:08 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+abercrombie_bbb+於+14-03-19

原帖由 kinmi 於 14-03-19 發表
一係唔加蜜糖,用甜啲既水果可能會好啲,例如西瓜,密瓜,熟透既芒果,荔枝等…

...
good idea...


子爵府

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爸B勳章


23#
發表於 14-3-19 12:55 |只看該作者

引用:我的起心肝買咗一部single+serve+blender,+

原帖由 abercrombie_bbb 於 14-03-19 發表
我的起心肝買咗一部single serve blender, 以後每日我都會將唔同嘅frozen fruits 打smoothie比兩個大帝飲… ...
打茸晒吸收唔到生果既纖維喎!

My child, you hold the whole of my heart in your small hands


禁止訪問

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22#
發表於 14-3-19 12:55 |只看該作者

引用:其實打爛左既生果係咪冇晒纖維?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


子爵府

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BK Milk勳章 畀面勳章


21#
發表於 14-3-19 12:47 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+usausagi+於+14-03-19+發表同

原帖由 abercrombie_bbb 於 14-03-19 發表
咁聽落又好似啱喎…我其實係想小朋友可以食到多種生果…
一係唔加蜜糖,用甜啲既水果可能會好啲,例如西瓜,密瓜,熟透既芒果,荔枝等…


大宅

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20#
發表於 14-3-19 12:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+abercrombie_bbb+於+14-03-19

原帖由 usausagi 於 14-03-19 發表
同埋糖分唔會高左囉,因為都係咁多生果,只係食法唔同左,好多jm以為係果汁,但呢一種應該算係果蓉

...
咁聽落又好似啱喎…我其實係想小朋友可以食到多種生果…


公爵府

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環保接龍勳章


19#
發表於 14-3-19 11:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+usausagi+於+14-03-19+發表打

原帖由 abercrombie_bbb 於 14-03-19 發表
同埋糖分唔會高左囉,因為都係咁多生果,只係食法唔同左,好多jm以為係果汁,但呢一種應該算係果蓉


大宅

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18#
發表於 14-3-19 09:44 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+abercrombie_bbb+於+14-03-19

原帖由 Peg_Peg 於 14-03-19 發表
糖份比吃水果高,不宜日日飲
真架…咁都係一星期兩次好喇…多謝提醒


男爵府

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17#
發表於 14-3-19 09:14 |只看該作者

引用:我的起心肝買咗一部single+serve+blender,+

原帖由 abercrombie_bbb 於 14-03-19 發表
我的起心肝買咗一部single serve blender, 以後每日我都會將唔同嘅frozen fruits 打smoothie比兩個大帝飲… ...
糖份比吃水果高,不宜日日飲


珍珠宮

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16#
發表於 14-3-19 09:07 |只看該作者


大宅

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15#
發表於 14-3-19 09:05 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+abercrombie_bbb+於+14-03-19

原帖由 tkop 於 14-03-19 發表
幾錢到
美金連稅$18有找


珊瑚宮

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發表於 14-3-19 08:49 |只看該作者
prayformum 發表於 14-3-19 08:15
其實打爛左既生果係咪冇晒纖維?

其實水果果 d 纖維係水溶性纖維,作用並不是你想像中的哪件事


有 助 降 低 血 中 膽 固 醇 的 水 平 , 因 而 可 預 防 心 臟 病
水 溶 性 纖 維 素 會 與 膽 固 醇 結 合 , 並 且 把 它 排 出 體 外

http://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_dn/health_dn_dfayb.html

全力支持捐血行動~
Blood for Life 熱血使命 @ fb

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