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kwkm


大宅

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1#
發表於 14-4-24 00:05 |只看該作者
想問吓你哋如果想減肥，會點揀？我唔知揀邊樣好？請各位比吓意見好嗎？謝謝

1:去纖體公司，2888做機
2:買部 Galvanic Spa II ，可做body 嗰部
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yurikho


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73#
發表於 14-5-5 17:42 |只看該作者
yurikho 發表於 14-4-25 23:35
兩年前經朋友介紹參加減肥比賽 ,有堂上,12堂費用來$299,三個月減咗25磅,到直家都KEEP到 ...
有個別朋友問我攞料--單車、2888slimming....其實我係之前參加過減肥比賽3個月瘦咗25磅。message多大家都眼花繚亂😄
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memeow


男爵府

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72#
發表於 14-5-4 22:35 |只看該作者
我都想知呀！
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kwkm


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71#
發表於 14-5-4 21:28 |只看該作者

引用：我減肥第一步由踩健身單車做起！擺部野係屋

原帖由 cheapbombom 於 14-05-04 發表
我減肥第一步由踩健身單車做起！

擺部野係屋企冇藉口冇時間運動！
知道，我會努力

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cheapbombom


伯爵府

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70#
發表於 14-5-4 20:03 |只看該作者

回覆：cheapbombom 的帖子

我減肥第一步由踩健身單車做起！

擺部野係屋企冇藉口冇時間運動！

可以加埋鄭多燕！當你開始減到3-5磅，就是開始開turbo的時候了！

加油！絕對冇一個人可以攤係度就瘦！100%信心保証！

所以，令運動及健康飲食，成為生活一部份，才是長遠策略！
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cheapbombom


伯爵府

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69#
發表於 14-5-4 19:42 |只看該作者

回覆：yurikho 的帖子

樓主：恭喜你，明智的選擇！

上纖體中心？死左條心好d, 你預多個零起碼！咩人上去都有野減！

想當年陪朋友上瑪花，我115磅，5尺6，d sales都sell我減20磅，3萬8！發神經！
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yurikho


複式洋房

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68#
發表於 14-5-4 18:59 |只看該作者
yurikho 發表於 14-4-28 12:05
回覆 yurikho 的帖子

Jm我已經回覆咗你哋PM，俾咗資料你哋
請大家inbox我攞料時直接留whatsapp，等我send info俾大家
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fion216107


男爵府

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67#
發表於 14-5-2 21:52 |只看該作者

回覆：kwkm 的帖子
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kwkm


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66#
發表於 14-5-2 21:05 |只看該作者

引用：觀塘我都好遠呀，咁人人都話得就應該都冇問

原帖由 fion216107 於 14-05-02 發表
觀塘我都好遠呀，咁人人都話得就應該都冇問題啦，哈哈
係呀，對我嚟講唔算遠，但要湊住3個一齊出去就好遙遠所以先响淘寶淘返嚟
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fion216107


男爵府

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65#
發表於 14-5-2 20:52 |只看該作者

回覆：kwkm 的帖子

觀塘我都好遠呀，咁人人都話得就應該都冇問題啦，哈哈
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kwkm


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64#
發表於 14-5-2 19:48 |只看該作者

引用：好呀，唔該晒

原帖由 fion216107 於 14-05-02 發表
好呀，唔該晒
你都可以上yahoo拍賣度睇吓，有d店响觀塘有陳列室，你可以試踩，而且有其他品牌，可以比較吓
我就因為無時間出咁遠，而且jm又話ok,我先唔比較
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fion216107


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63#
發表於 14-5-2 19:17 |只看該作者

回覆：kwkm 的帖子

好呀，唔該晒
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kwkm


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62#
發表於 14-5-2 18:45 |只看該作者

引用：我睇左喇，我想問電芯係咩電芯，香港難買嗎

原帖由 fion216107 於 14-05-02 發表
我睇左喇，我想問電芯係咩電芯，香港難買嗎？同埋坐果個位，係咪唔硬架？唔係坐到好痛架

...
問咗喇，心律錶要用電芯，本身部健身單車唔使用電
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kwkm


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61#
發表於 14-5-2 18:40 |只看該作者

引用：我睇左喇，我想問電芯係咩電芯，香港難買嗎

原帖由 fion216107 於 14-05-02 發表
我睇左喇，我想問電芯係咩電芯，香港難買嗎？同埋坐果個位，係咪唔硬架？唔係坐到好痛架

...
好似唔使用電芯，因為c6 幫我砌，我等陣問吓佢吖，另外坐位唔算硬，可以接受
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cheungs1025


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60#
發表於 14-5-2 16:06 |只看該作者

引用：想問吓你哋如果想減肥，會點揀？我唔知揀邊

原帖由 kwkm 於 14-04-24 發表
想問吓你哋如果想減肥，會點揀？我唔知揀邊樣好？請各位比吓意見好嗎？謝謝

1:去纖體公司，2888做機
兩樣都唔會，會自己從飲食控制開始減
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kwkm


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59#
發表於 14-5-2 15:49 |只看該作者

引用：Quote:kwkm 發表於 14-5-1 23:55 我啱啱完

原帖由 yaya_c 於 14-05-02 發表
我琴日都踩左第一次喇, 比想像中辛苦, 出晒汗, 本身諗住踩45分鐘, 頂唔順, 最後只踩左30分鐘.
而 ...
你踩第幾段，原來5-6段先係塑身減肥，我尋晚先踩3段咋，已經出哂汗
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kwkm


大宅

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58#
發表於 14-5-2 15:36 |只看該作者

引用：Quote:kwkm 發表於 14-5-1 23:55 我啱啱完

原帖由 yaya_c 於 14-05-02 發表
我琴日都踩左第一次喇, 比想像中辛苦, 出晒汗, 本身諗住踩45分鐘, 頂唔順, 最後只踩左30分鐘.
而 ...
我同你一樣，都係想踩45分鐘，但都係頂唔住，慢慢加上去喇
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yaya_c


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57#
發表於 14-5-2 15:15 |只看該作者
kwkm 發表於 14-5-1 23:55
我啱啱完成咗第一次嘅三十分鐘真係攰
我琴日都踩左第一次喇, 比想像中辛苦, 出晒汗, 本身諗住踩45分鐘, 頂唔順, 最後只踩左30分鐘.
而家諗住踩慣左, 先再加時.
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rickybb123456


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56#
發表於 14-5-2 14:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 rickybb123456 於 14-05-02

原帖由 kwkm 於 14-05-02 發表
上呢個網睇吖，有詳細介紹，我出咗街，或者今晚影比你睇
动感单车超静音家用室内磁控车脚踏减肥健身器材运 ...
ok，Thx
我為貓狂
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kathylala


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55#
發表於 14-5-2 14:08 |只看該作者
控制飲食+運動..一定可瘦到
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