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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有做瑜珈jm請進

自由講場今日: 2136|主題: 1355198

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有做瑜珈jm請進 [複製鏈接]

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1^#

發表於 14-4-28 22:14 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我自從做左ftm之後已經多年無做運動架，太劇烈嘅我肯定做唔黎，最新Fb有人share左啲類似瑜珈嘅減肥動作，發現自己都做到喎，好想去學下，有學開嘅jm們，請問難學嗎？知唔知觀塘日頭時間邊度有得學呀？Thx!

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發表於 14-5-18 10:08 |只看該作者

babyysa 發表於 14-5-18 10:05
家姐好滿意個miss, 依家喺屋企都有時見到佢做, 佢依家玩緊排毒瘦身果種, 重有健康減壓瑜珈同輕鬆自在瑜珈兩 ...

可以pm我間野叫咩名嗎？thx

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積分: 385

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發表於 14-5-18 10:05 |只看該作者

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發表於 14-5-13 19:16 |只看該作者

babyysa 發表於 14-5-13 17:30
apm對面有呀! 我家姐上緊

請問有冇詳細資料呀？導師教得好唔好呀？

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發表於 14-5-13 17:30 |只看該作者

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Poo得好勳章笑得好勳章 BB防敏心得分享勳章瞓得好勳章食得好勳章開心吸收勳章美好大世界2017勳章 Xmas吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回育兒性格勳章想生BB熱投 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 14-4-30 10:22 |只看該作者

我都係最近先開始上

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 14-4-30 10:11 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

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發表於 14-4-30 09:54 |只看該作者

回覆 Candy_family 的帖子

around $300 per month, 1個月五堂, 自己看時間表安排時間,

(\~~/)(\~~/)
(='.'=)(='.'=)
(____)(____)~

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發表於 14-4-29 20:58 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

瑜伽其實可吾可以自學嫁？

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2024年龍年勳章

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發表於 14-4-29 20:54 |只看該作者

引用：Quote:Candy_family 發表於 14-4-29 06:51

原帖由 myww 於 14-04-29 發表
本帖最後由 myww 於 14-4-29 09:52 編輯

Tko我啱丫，可否pm資料比我丫！thanks

幸福可以好簡單

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章大廚勳章玩具勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 14-4-29 12:36 |只看該作者

myww 發表於 14-4-29 09:46
我自己响tko, 幾個朋友幾一個導師私人教.

另我有一個朋友响觀官學緊, 好係平日時間, 如果你想要資料, 我 ...

我都想知TKO邊度？時間、價錢？thanks!

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熱血勳章畀面勳章

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發表於 14-4-29 11:00 |只看該作者

Candy_family 發表於 14-4-29 06:54
好難夾時間呀，好多班都係夜晚，我唔得呀，要日頭學，mxyoga,有日頭班嗎？

我做左一段時間，我個間雖然好小型又無咩先進設備，但好抵，時間很彈性，可以每月比錢，一個月任做4堂，不定時。不過係油麻X，你有興趣就PM我，因為我唔想甘直接幫人賣廣告。

點評

sekio Pls pm me 發表於 14-5-18 10:19

cvcheung Pls pm to me, thx! 發表於 14-5-13 21:09

cvcheung Pls pm to me, thx! 發表於 14-5-13 21:08

Lulu0820 有興趣，可以pm資料比我嗎？

發表於 14-4-29 21:18

Life is better when you're laughing!

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發表於 14-4-29 10:53 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

我做瑜珈有瘦到架！

我本身完全冇運動，行多步都費事，做左瑜珈，點都叫做郁動吓，配合瑜珈既呼吸，條氣好左，面色好左，冇咁易病。

另外，做左瑜珈，我順帶注重左飲食。

雙管齊下，瘦左些少，但線條上冇咁鬆泡泡，所以視覺上所減既比實際減既磅數多。

一句講晒，有運動點都健康d。

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發表於 14-4-29 10:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Candy_family+於+14-04-29+發

原帖由 cheung2000 於 14-04-29 發表
工聯會有平日班架，同埋除左yoga可以睇埋Pilates, 動作同yoga類似，都係拉筋，但就無宗教背境

...

Pilates是訓練腰腹大脾核心肌肉力量的

少奶奶的身份，丫頭的命...

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發表於 14-4-29 10:20 |只看該作者

bubu22 發表於 14-4-29 10:06
physical lor..........I join it and ok.......

要join會籍嗎？貴唔貴呀？

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 14-4-29 10:16 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

我生左兩個都係靠瑜珈收身，跟住停左，而加有癌症，醫生都建議做返，因為對身心都好，係好野黎架，只要動作應付到就可以

點評

jenniferK 快D好返發表於 14-5-7 10:16

Lulu0820 祝早日康復！發表於 14-4-29 21:16

BBJOJO 祝早日康復

發表於 14-4-29 20:54

ling1215 祝早日康復! 發表於 14-4-29 10:51

MuiC 祝身體健康, 早日康復! 發表於 14-4-29 10:22

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發表於 14-4-29 10:06 |只看該作者

physical lor..........I join it and ok.......

(\~~/)(\~~/)
(='.'=)(='.'=)
(____)(____)~

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hashtag影視迷勳章醒目開學勳章

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發表於 14-4-29 10:04 |只看該作者

cheung2000 發表於 14-4-29 09:58
請問TKO邊度？時間、價錢？thanks!

tko, 個 miss 其實係朋友嚟, 佢收好平, 佢至在教下我哋, 自己又有得做.

時間唔定, 要齊人又要book到場先得, 多數一星期一晚.

點評

cheung2000 icic, thanks 發表於 14-4-29 10:53

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發表於 14-4-29 10:00 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

一星期一日足夠嗎？

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發表於 14-4-29 09:58 |只看該作者

myww 發表於 14-4-29 09:46
我自己响tko, 幾個朋友幾一個導師私人教.

另我有一個朋友响觀官學緊, 好係平日時間, 如果你想要資料, 我 ...

請問TKO邊度？時間、價錢？thanks!

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