自由講場

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男爵府

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1#
發表於 14-5-26 22:23 |只看該作者
本帖最後由 ansonisme 於 14-5-26 22:25 編輯

港人生活壓力大, 飲食不定時及缺乏運動致疾病頻生,亦有人偏信謬誤,醃製水果自製「水果酵素」排毒。有營養師稱「水果酵素」易滋生細菌,對身體有害,嚴重更增加患糖尿病風險,建議多吃水果、蔬菜等及做適量運動,便能達至排毒、瘦身效果。
坊間流傳自製「水果酵素」能排走體內毒素,更聲稱可改善便秘、治療過敏鼻炎甚至心臟病等。
水果酵素加大量糖
註冊營養師、港安醫院健康生活促進中心經理蕭鈺麟說,製作 「水果酵素」時會加入大量糖分,酵素經過消化道時,會被胃液及腸液的胃酸破壞,不能直接被人體吸收及有排毒效果。
蕭鈺麟稱,若製作「水果酵素」的過程不夠衞生,可危害健康,說:「水果喺發酵嗰陣容易發霉、滋生細菌,可引致屙嘔、根本無助消化、甚至影響胰臟,增加患糖尿病嘅風險。」
他認為,直接進食蔬果更能吸收營養,甚至選飲蔬菜汁可增加抗氧化攝取量。


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28#
發表於 14-5-28 09:59 |只看該作者

引用:有諗過整檸檬醋,但唔明點解用咁多糖都是有

原帖由 ricecooking 於 14-05-27 發表
有諗過整檸檬醋,但唔明點解用咁多糖都是有益
日日飲檸檬糖水醋去減肥,我都唔信,未減到已經蛀牙先


珍珠宮

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27#
發表於 14-5-28 09:58 |只看該作者

引用:我琴日飲咗半杯,真係屙咗幾次喎......

原帖由 doswong 於 14-05-27 發表
我琴日飲咗半杯,真係屙咗幾次喎......
啲死硬派就會話排緊毒


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26#
發表於 14-5-28 09:46 |只看該作者
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25#
發表於 14-5-28 09:34 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

我媽都有整呀!不過冇落糖,真唔知掂5掂


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24#
發表於 14-5-28 09:28 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔




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23#
發表於 14-5-28 09:11 |只看該作者
我整酵素做清潔劑

入落肚真係唔夠膽


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22#
發表於 14-5-28 09:09 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

咁檸檬醋算唔算呀?


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21#
發表於 14-5-28 09:03 |只看該作者

引用:酵素同醋同唔同架 +

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20#
發表於 14-5-28 08:49 |只看該作者
ricecooking 發表於 14-5-27 20:04
有諗過整檸檬醋,但唔明點解用咁多糖都是有益


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19#
發表於 14-5-27 20:41 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

唔係水果加水咩?要加糖?

點評

春卷  呢個係detox water, 酵素係要落糖  發表於 14-5-28 09:57


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18#
發表於 14-5-27 20:39 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

留左名先


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17#
發表於 14-5-27 20:37 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

我個陣一見要落咁多糖,即時冇興趣

自由.自由,多少罪惡假汝之名以行


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16#
發表於 14-5-27 20:30 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

包排毒


水晶宮

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15#
發表於 14-5-27 20:04 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

有諗過整檸檬醋,但唔明點解用咁多糖都是有益


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14#
發表於 14-5-27 19:49 |只看該作者
doswong 發表於 14-5-27 09:37
我琴日飲咗半杯,真係屙咗幾次喎......

真係唔好亂試....


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13#
發表於 14-5-27 09:41 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

冇諗過整同飲




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12#
發表於 14-5-27 09:40 |只看該作者
無興趣整!!


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王國會長


11#
發表於 14-5-27 09:37 |只看該作者
我琴日飲咗半杯,真係屙咗幾次喎......


水晶宮

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10#
發表於 14-5-27 09:36 |只看該作者

回覆:水果酵素多謬誤 專家:高糖養菌易屙嘔

因為宣傳時,包裝得太好


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