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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點樣可以唔好成日病

自由講場今日: 83|主題: 1354692

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點樣可以唔好成日病 [複製鏈接]

bobo620

子爵府

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1^#

發表於 14-6-27 16:16 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

成日都睇醫生

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小叮爸

禁止訪問

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hashtag影視迷勳章

40^#

發表於 14-6-27 19:37 |只看該作者

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柏架山莊

珊瑚宮

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 14-6-27 19:37 |只看該作者

引用：有足夠睡眠，食有營養食物，多做運動

原帖由 Koala_Chu 於 14-06-27 發表
有足夠睡眠，食有營養食物，多做運動

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trinity_cc

禁止訪問

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38^#

發表於 14-6-27 19:10 |只看該作者

回覆：點樣可以唔好成日病

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chocolatebear

禁止訪問

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發表於 14-6-27 18:40 |只看該作者

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hotingmum

子爵府

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36^#

發表於 14-6-27 18:32 |只看該作者

回覆：點樣可以唔好成日病

我已經食野清淡，早睡早起，但真係抽唔到時間做運動！又要番工又要湊仔又要做家務！結果每月大病一次！好煩！

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tamsusan

子爵府

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35^#

發表於 14-6-27 18:12 |只看該作者

清淡食咩好呢

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birdbird

水晶宮

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34^#

發表於 14-6-27 18:12 |只看該作者

引用：晒多d太陽,活動多d,

原帖由 pat7889 於 14-06-27 發表
晒多d太陽,活動多d,

呢樣最有效！而家d小朋友除了返學，上興趣班都是在室內。在室內做運動如溜冰、游水，也要到户外曬下太陽，個人先至健康

點評

lypoon

出完一身汗好舒服發表於 14-6-27 19:35

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cky34979

伯爵府

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育兒性格勳章畀面勳章

33^#

發表於 14-6-27 18:07 |只看該作者

回覆 bobo620 的帖子

睇中醫調理食野清淡為主早上食白粥

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小豬澄

珍珠宮

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畀面勳章環保接龍勳章

32^#

發表於 14-6-27 18:05 |只看該作者

回覆：點樣可以唔好成日病

做運動飲食均衡

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patpat234

水晶宮

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好媽媽勳章

31^#

發表於 14-6-27 18:03 |只看該作者

引用：成日都睇醫生

原帖由 bobo620 於 14-06-27 發表
成日都睇醫生

我成家都好少病
仔女一般9:30pm 瞓到7:30 am
我煮飯小油小鹽，多菜但都多肉，但小湯水小水果
佢地運動量好夠
糖果汽水果汁只係星期六日先有小量
早餐有時間就有，趕唔切就兩啖水

我除左煮餐飯叫正常，其他都唔正常
瞓得小，無水果，唔飲水，多零食，無運動

不過明顯病小左係因為無再一日一杯奶

「知足者，常樂也；不知足者，富亦憂。」

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lafield

子爵府

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2018復活節勳章

30^#

發表於 14-6-27 18:03 |只看該作者

回覆：點樣可以唔好成日病

少啲壓力，多啲休息

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waiwai0708

公爵府

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章

29^#

發表於 14-6-27 18:02 |只看該作者

缺乏維他命C，多做運動

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Jolin_Yuen

珍珠宮

積分: 44912

2018復活節勳章 BK Milk勳章

28^#

發表於 14-6-27 18:01 |只看該作者

回覆 tamsusan 的帖子

哎呀.....唔得左...

我搵番再話你知,
不過我個隻食完小便會有d黃, 個個人話係正常...

我慶幸我是水瓶星座.
爸爸是我心中的大樹.
媽媽是我一生的偶像.
姐姐是我一世的知己.
弟弟是我生活的依賴.
多多是我平常的歡樂.
一家人嘛!

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windkyk

伯爵府

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畀面勳章

27^#

發表於 14-6-27 18:01 |只看該作者

早瞓,吃早餐前飲一杯水

唔怕貨比貨,只怕你唔識貨

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yumui61

珍珠宮

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親子王國15週年勳章

26^#

發表於 14-6-27 18:00 |只看該作者

多食飯少食粉麵

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milktealai

寶石宮

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25^#

發表於 14-6-27 17:59 |只看該作者

回覆：點樣可以唔好成日病

我都想知

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tamsusan

子爵府

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24^#

發表於 14-6-27 17:58 |只看該作者

回覆 Jolin_Yuen 的帖子

你食那一隻

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xiaoxiaoau

大宅

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23^#

發表於 14-6-27 17:51 |只看該作者

bobo620 發表於 14-6-27 16:16
成日都睇醫生

balance diet + exercise + good sleeping!

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Jolin_Yuen

珍珠宮

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2018復活節勳章 BK Milk勳章

22^#

發表於 14-6-27 17:48 |只看該作者

回覆 tamsusan 的帖子

應該唔會..
因為我有呢個問題, 跟住問左一間相熟藥房, 佢介紹叫我試下,
我試左, 又真係冇病過, 個人冇咁燥, 夜晚訓林左..

不過叫醫生開會有保証d...

我慶幸我是水瓶星座.
爸爸是我心中的大樹.
媽媽是我一生的偶像.
姐姐是我一世的知己.
弟弟是我生活的依賴.
多多是我平常的歡樂.
一家人嘛!

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自由講場今日: 83|主題: 1354692

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