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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 唔理你地點鬧我，我公開我減肥過程

自由講場今日: 2764|主題: 1344752

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查看: 3637 | 回覆: 130

唔理你地點鬧我，我公開我減肥過程 [複製鏈接]

12 3 4 5...7

拼命十三妹

男爵府

積分: 6460

1^#

發表於 14-6-28 11:03 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我由5月20號左右開始減，而家穩定既係由196磅減到今早184。4磅

昨天餐單
早餐墨丸米凍o茶小甜
午餐吞拿魚沙律水
晚上跳左funky dance個半鐘
晚餐 2杯低卡乳酪

我唔再怕比你地潑冷水話我會反彈我只想公開小小心得比想減肥既人睇

點評

Matt_Matt 減肥儘量介凍飲發表於 14-6-29 09:12

Regengen 凍o茶點解吾走甜發表於 14-6-29 08:58

Nancy20090615 點解會鬧您? 發表於 14-6-28 13:02

lojo11

發表於 14-6-28 11:59

ieht @@....唔怪得墨丸咁好味啦~~

發表於 14-6-28 11:12

方方媽媽墨魚丸幾乎有一半係脂肪(去超市睇墨丸的包裝就會睇到),改魚旦比較好. 發表於 14-6-28 11:06

0 1 1

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KT0603

禁止訪問

積分: 102652

131^#

發表於 14-6-29 19:46 |只看該作者

引用：Quote:KT0603+發表於+14-6-29+14:46+加埋運

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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sfmeow

珍珠宮

積分: 49423

hashtag影視迷勳章大廚勳章玩具勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

130^#

發表於 14-6-29 18:45 |只看該作者

回覆：拼命十三妹的帖子

好！加油呀十三妹！見到你減我都想減，我要減差唔多30 磅。

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xmox

禁止訪問

積分: 415

129^#

發表於 14-6-29 18:36 |只看該作者

回覆：唔理你地點鬧我，我公開我減肥過程

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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yinyin1981

侯爵府

積分: 20347

128^#

發表於 14-6-29 18:20 |只看該作者

回覆拼命十三妹的帖子

只要你自己覺得WORK,又唔會覺到手軟腳軟就OK啦,做咩要鬧你

我自己都有一套KEEP FIT方法,個個都話我瘦左,但我唔知瘦左去邊

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babyhowie

水晶宮

積分: 65675

HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

127^#

發表於 14-6-29 18:16 |只看該作者

KT0603 發表於 14-6-29 14:46
加埋運動，原本減得幾順利，一個月落2-3磅，但踏入冬季，可以身體本能上需要能量，吃那方面好難節制。之後 ...

多謝分享！
尋晚訓唔著，睇到一位外國女士，
為左參加家姐婚禮，減左百幾磅，
仲要好健康、好成功，冇反彈！

跟住，睇到個網頁，由一個營養師介紹，
佢講左一個驚人發現，
佢以前都係肥人，減左十幾年，
後來去左讀書，佢發現原來有五種食物係唔應該食，
呢五種食物你知道之後你會好驚訝，點解唔食得？
不過都係聽下算喇！
呢五種食物係：果汁、植物油、麥包、豆品類食物（包括豆漿），
最後係—粟米！

不過，我覺得要做到都幾難，
況且佢所講個五種食物都係我地原本認為健康o既食物！

BTW, 每個人體質唔同，
都要自己慢慢摸索最適合自己o既健體方法！

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方方媽媽

水晶宮

積分: 74328

126^#

發表於 14-6-29 15:08 |只看該作者

happyjojo12 發表於 14-6-29 14:55
已經停左無睇啦，因為內分泌失調有多囊卵巢症，西醫話唔洗理只要減體重就得，但係減極都係甘上下

...

西醫係理唔到,所以話唔洗理

我前幾年,有段時間M來時好似血崩咁,
做晒婦科檢查都話無事,係咩事都無果隻.
但次次來,話之你換巾換得幾密,都一定出事,
攪到公司、屋企好似兇殺案現場咁.
我後來聽左個自然療法師講,話我血氣運行得唔好,唔夠力持續穩定咁出,所以,先至積埋積埋就山洪爆發咁,
佢教我M來時,食大量既葉酸鐵片,即時補血.當然,平時都有其他要留意既地方,
咁過左兩三個月之後,又真係可以控制到個量無咁驚人.
過左兩年,逐步改善至依家,就真係好番晒.
不過,不用問我個自然療法師既資料,我同佢係萍水相逢,佢贈我幾句,我無佢聯絡資料架啦.

p.s.樓主:唔好意思,騎劫左你個post,同JM分享小小野.