育 專 家 指 出 , 香 港 居 住 環 境 擠 迫 , 部 份 父 母 認 為 與 幼 兒 同 房 方 便 照 顧 , 反 而 影 響 其 睡 眠 質 素 , 「 父 母 傾 偈
聲 都 會 影 響 小 朋 友 睡 眠 。 」 若 父 母 放 心 不 下 , 可 在 孩 子 入 睡 後 才 離 開 房 間 。
家 長 成 日 帶 個 小 朋 友 去 食 消 夜 、 打 麻 雀 , 搞 到 小 朋 友 好 夜 先 肯
, 有
仲 睇 埋 深 宵 電 視 劇 , 家 長 要 負 好 大 責 任 。 」
」 。 很 多 父 母 會 手 抱 哄 嬰 兒 入 睡 , 直 至 嬰 兒 入 睡 才 將 他 放 在 床 上 , 但 會 養 成 嬰 兒 依 賴 習 慣 , 故 家 長 應 在 嬰 兒 將 要 入 睡 時 , 便 將 他 放 上 床 , 由 他 學 習 自 行 入 睡 。 家 長 亦 可 在 嬰 兒 睡 前 為 他 洗 溫 水 浴 , 然 後 以 講 故 事 或 唱 歌 哄 他 入 睡 , 在 他 入 睡 前 五 分 鐘 便 關 燈 , 離 開 房 間 。
父 母 以 為 飽
得 好
, 臨
先 至 餵 個 BB 飲 奶 , 瀨 尿 仲
得 唔 好 。 」
就 會 想
, 細 路
就 會 死 頂 , 加 上 脾 氣 暴 躁 , 反 而 會 過 份 活 躍 , 服 從 性 低 。 」 孩 子 夜 間 難 以 入 睡 也 會 拖 垮 家 長 的 睡 眠 質 素 , 影 響 日 間 工 作 , 衍 生 一 連 串 家 庭 問 題 。