懷孕前後

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Mok2255


複式洋房

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1#
發表於 14-7-18 15:39 |只看該作者
如打羽毛球，行山，yoga
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KLS716


複式洋房

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13#
發表於 14-7-21 16:55 |只看該作者

回覆：岩岩知道有左，可以做運動麻？

我頭3個月因為太攰停咗運動，之後就做返瑜珈一個星期三次同成日散步，瑜珈就做到上個禮拜36週！有碰撞同跳嘅運動就要避免，游水對減輕腰腹壓力好好，但到懷孕後期唔太適合，因為驚穿水唔知俾細菌入咗去！
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wahiuma


翡翠宮

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12#
發表於 14-7-18 20:54 |只看該作者
唔會太劇烈嘅運動都唔怕，但係羽毛球真係唔敢打
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kalulu20


別墅

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11#
發表於 14-7-18 19:55 |只看該作者

回覆：岩岩知道有左，可以做運動麻？

我本來都有打羽毛球，朋友1知道我有左就唔肯同我打。因為佢地話都唔殺得波驚整親我

醫生話每日30mins運動ok,但係我頭3個月都無做運動

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我要做媽媽


珍珠宮

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BB防敏心得分享勳章


10#
發表於 14-7-18 19:34 |只看該作者
我覺得一開始就唔好太劇烈喇
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ho-liday


子爵府

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我的育兒心得勳章 想生BB熱投


9#
發表於 14-7-18 19:33 |只看該作者

回覆：岩岩知道有左，可以做運動麻？

有做開運動可以繼續，不過唔好太激烈，有碰撞的也不好
吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤
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小飛俠~


大宅

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8#
發表於 14-7-18 17:08 |只看該作者

回覆：岩岩知道有左，可以做運動麻？

我都有打羽毛球呀…自己就住黎玩囉，因為約左一大班人一齊定期打，好難推
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Mok2255


複式洋房

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7#
發表於 14-7-18 16:34 |只看該作者

回覆：kiki_bo 的帖子

多謝你意見
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Mok2255


複式洋房

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6#
發表於 14-7-18 16:34 |只看該作者

引用：同上，過左三個月先，穩定左先好做！

原帖由 sukie_soso 於 14-07-18 發表
同上，過左三個月先，穩定左先好做！
多謝甘多位意見
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sukie_soso


男爵府

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5#
發表於 14-7-18 16:33 |只看該作者
同上，過左三個月先，穩定左先好做！
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kiki_bo


大宅

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4#
發表於 14-7-18 16:14 |只看該作者

引用：如打羽毛球，行山，yoga +

原帖由 Mok2255 於 14-07-18 發表
如打羽毛球，行山，yoga
羽毛球要跳起，最好唔好啦，行山ok，yoga有for孕婦嘅pose，不過要3個月後先做得
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Mok2255


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3#
發表於 14-7-18 15:53 |只看該作者

回覆：phoebemamama 的帖子

我平曰有做開，所以有左吳知可吳可以做
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phoebemamama


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2#
發表於 14-7-18 15:50 |只看該作者

回覆：Mok2255 的帖子

行山可以，我初初有左都成日行山，不過而家天氣好熱，行山會唔會太辛苦。
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