吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 最後一次減肥日記。

美容扮靚今日: 37|主題: 137824

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1162 | 回覆: 21

最後一次減肥日記。 [複製鏈接]

taisaimui

大宅

積分: 2299

1^#

發表於 14-8-28 12:56 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

比jm Debbie媽同Ngo Ngo嘅post激勵，今次係最後一次

我，165cm，79.7kg ，40.4%體脂。活脫脫一個胖媽媽。8月初曾立志要9月前瘦少少，可陪阿b返N班，轉眼就8月尾

我基本三餐都清淡，但過唔到零食關口，運動有做，但唔夠持久。希望今次爬哂2位jm嘅文後，真係可以令我持續落去

各位同期嘅戰友，大家一齊努力向前走。

0 0 0

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

22^#

發表於 14-9-10 00:29 |只看該作者

引用：Add+Oil

原帖由 Wangw 於 14-09-09 發表
Add Oil

多謝

私人傳訊

Wangw

珍珠宮

積分: 33901

環保接龍勳章

21^#

發表於 14-9-9 17:39 |只看該作者

Add Oil

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

20^#

發表於 14-9-7 15:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+taisaimui+於+14-09-07+發表

原帖由 pinkcat922 於 14-09-07 發表
我4月嗰陣都有keep住跑一個月架，但都keep唔得耐，一熱同曬我就冇原動力lu，成日俾我老公話我三分中:igiveu ...

試吓夜晚跑，注意安全就可以

私人傳訊

pinkcat922

珍珠宮

積分: 31594

牛年勳章玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

19^#

發表於 14-9-7 14:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 pinkcat922 於 14-09-07 發表

原帖由 taisaimui 於 14-09-07 發表
我通常夜晚先落街快走或者慢跑，依家夜晚有風，其實好舒服

我4月嗰陣都有keep住跑一個月架，但都keep唔得耐，一熱同曬我就冇原動力lu，成日俾我老公話我三分中

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

18^#

發表於 14-9-7 14:47 |只看該作者

引用：我都有成68.6kg我係運動嗰part，天氣太熱好

原帖由 pinkcat922 於 14-09-07 發表
我都有成68.6kg
我係運動嗰part，天氣太熱好難堅持

我通常夜晚先落街快走或者慢跑，依家夜晚有風，其實好舒服

私人傳訊

pinkcat922

珍珠宮

積分: 31594

牛年勳章玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

17^#

發表於 14-9-7 14:28 |只看該作者

回覆：最後一次減肥日記。

我都有成68.6kg
我係運動嗰part，天氣太熱好難堅持

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

16^#

發表於 14-9-7 03:07 |只看該作者

回覆：最後一次減肥日記。

終於忙完阿b開學，收拾心情，今日快走50分鐘

雖然肥多2磅，但係一定會努力撇甩佢！

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

15^#

發表於 14-8-30 00:03 |只看該作者

回覆：最後一次減肥日記。

今晚40分鐘慢跑

私人傳訊

Debbie媽

公爵府

積分: 29451

畀面勳章

14^#

發表於 14-8-29 11:12 |只看該作者

taisaimui 發表於 14-8-29 10:51
今日開始放大假，考驗

放假梗係relax,俾自已休息下

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

13^#

發表於 14-8-29 10:51 |只看該作者

回覆：最後一次減肥日記。

今日開始放大假，考驗

私人傳訊

saimui0626

大宅

積分: 1634

12^#

發表於 14-8-28 23:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+saimui0626+於+14-08-28+發表

原帖由 taisaimui 於 14-08-28 發表
你跳邊隻？可以介紹吓？

之前有jm介紹我跳pump it up,我跳沙灘果個

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

11^#

發表於 14-8-28 23:47 |只看該作者

引用：加油呀～～我地一齊減減減，我頭先都係屋企

原帖由 saimui0626 於 14-08-28 發表
加油呀～～我地一齊減減減，我頭先都係屋企跳完舞黎呀

你跳邊隻？可以介紹吓？

私人傳訊

saimui0626

大宅

積分: 1634

10^#

發表於 14-8-28 23:39 |只看該作者

回覆：最後一次減肥日記。

加油呀～～我地一齊減減減，我頭先都係屋企跳完舞黎呀

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

9^#

發表於 14-8-28 22:25 |只看該作者

回覆：最後一次減肥日記。

啱啱慢跑40分鐘，

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

8^#

發表於 14-8-28 15:18 |只看該作者

引用：support+u

原帖由 Debbie媽 於 14-08-28 發表
support u

多謝Debbie 媽

私人傳訊

taisaimui

大宅

積分: 2299

7^#

發表於 14-8-28 15:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+taisaimui+於+14-08-28+發表

原帖由 sppchocho 於 14-08-28 發表
飲涷嘢會水腫同埋普遍涷飲都落好多糖熱飲自己控制到加幾多糖我直頭會走糖
加油呀

明白晒，咁我都介zero先，其實減肥其間飲得zero?

私人傳訊

Debbie媽

公爵府

積分: 29451

畀面勳章

6^#

發表於 14-8-28 14:52 |只看該作者

support u

私人傳訊

sppchocho

男爵府

積分: 9674

5^#

發表於 14-8-28 14:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 clalorin 於 14-08-28 發表我

原帖由 taisaimui 於 14-08-28 發表
係呀！人地話要介凍飲，其實點解呢？係咪因為通過係甜野

...

飲涷嘢會水腫同埋普遍涷飲都落好多糖熱飲自己控制到加幾多糖我直頭會走糖
加油呀

私人傳訊

mcsiusiu

大宅

積分: 1122

畀面勳章

4^#

發表於 14-8-28 13:30 |只看該作者

我地一齊加油吖~~
堅持做運動...對住零食要忍口呀....

私人傳訊

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

美容扮靚今日: 37|主題: 137824

引用：Add+Oil

引用：Quote:原帖由+taisaimui+於+14-09-07+發表

引用：Quote:原帖由 pinkcat922 於 14-09-07 發表

引用：我都有成68.6kg我係運動嗰part，天氣太熱好

回覆：最後一次減肥日記。

回覆：最後一次減肥日記。

回覆：最後一次減肥日記。

回覆：最後一次減肥日記。

引用：Quote:原帖由+saimui0626+於+14-08-28+發表

引用：加油呀～～我地一齊減減減，我頭先都係屋企

回覆：最後一次減肥日記。

回覆：最後一次減肥日記。

引用：support+u

引用：Quote:原帖由+taisaimui+於+14-08-28+發表

引用：Quote:原帖由 clalorin 於 14-08-28 發表我

瀏覽過的版塊

頻道

討論區

熱門搜尋：

美容扮靚 今日: 37|主題: 137824

引用：Add+Oil

引用：Quote:原帖由+taisaimui+於+14-09-07+發表

引用：Quote:原帖由 pinkcat922 於 14-09-07 發表

引用：我都有成68.6kg我係運動嗰part，天氣太熱好

回覆：最後一次減肥日記。

回覆：最後一次減肥日記。

回覆：最後一次減肥日記。

回覆：最後一次減肥日記。

引用：Quote:原帖由+saimui0626+於+14-08-28+發表

引用：加油呀～～我地一齊減減減，我頭先都係屋企

回覆：最後一次減肥日記。

回覆：最後一次減肥日記。

引用：support+u

引用：Quote:原帖由+taisaimui+於+14-08-28+發表

引用：Quote:原帖由 clalorin 於 14-08-28 發表我

瀏覽過的版塊

美容扮靚今日: 37|主題: 137824