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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人會喺屋企...

自由講場今日: 601|主題: 1355484

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查看: 850 | 回覆: 36

有冇人會喺屋企... [複製鏈接]

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1^#

發表於 14-9-13 09:31 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

原地跑減肥

咁樣會唔會都減到肥...

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積分: 26387

37^#

發表於 14-9-13 17:55 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

但原地跑，樓下會否覺得好嘈

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畀面勳章

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發表於 14-9-13 17:52 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

不如你跳繩啦,我見有Jm話ok

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積分: 9258

35^#

發表於 14-9-13 17:52 |只看該作者

回覆：mini_cream 的帖子

我

睇住劇集跑好快一個鐘

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HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 hashtag影視迷勳章

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發表於 14-9-13 17:49 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

會架

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積分: 75393

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發表於 14-9-13 17:23 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

試过…………我以前在房5開冷氣原地跑…………可以瘦的

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積分: 188

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發表於 14-9-13 17:16 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

有！

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麵包超人^o^

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發表於 14-9-13 15:14 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

我有呀，但屋企經常開冷氣好難出汗

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積分: 27111

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發表於 14-9-13 15:13 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

我原地跳都瘦左8 磅
跑好難ga 喎點樣跑又可以唔郁

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積分: 24263

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發表於 14-9-13 15:11 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

無腳患的話，我建議跑樓梯，仲減得快，又唔會吵到樓下果層，我果時跑樓梯，修大脾超快，不過要按摩小腿，因為好易粗。

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 14-9-13 15:06 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

唔敢在家中跑，怕樓下投訴

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積分: 35456

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發表於 14-9-13 15:02 |只看該作者

引用：冇計錯的話，原地跑好傷關節可以搵張櫈仔，

原帖由 hingguu 於 14-09-13 發表
冇計錯的話，原地跑好傷關節
可以搵張櫈仔，或者買aerobic 用嘅踏板，不停踏上踏落，一路睇電視一路做，每 ...

yes，好傷膝頭

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畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 14-9-13 15:00 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

得ga，會firm d

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發表於 14-9-13 15:00 |只看該作者

回覆:有冇人會喺屋企...

我試過，係可以，不過最好配合節食

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發表於 14-9-13 15:00 |只看該作者

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發表於 14-9-13 14:59 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

冇計錯的話，原地跑好傷關節
可以搵張櫈仔，或者買aerobic 用嘅踏板，不停踏上踏落，一路睇電視一路做，每日一集，包瘦

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積分: 4203

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發表於 14-9-13 14:15 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

我之前就係屋企原地跑30-45分鐘一段時間，之后再試下落街跑發現跑完出汗多好多同精神好多

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虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 FUN享自然‧郊遊一夏親子探索遊玩具勳章趣教勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章爸B勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章笑得好勳章

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發表於 14-9-13 14:15 |只看該作者

回覆：有冇人會喺屋企...

有成功個案，加油

有些路啊，只能一個人走
我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章認識瑞士牛牛第二回

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發表於 14-9-13 14:14 |只看該作者

做家務、執吓屋，已經可以當做運動

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積分: 14373

19^#

發表於 14-9-13 14:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Pink_girl 於 14-09-13 發表

原帖由 mini_cream 於 14-09-13 發表
因為有時落雨，所以會喺屋企跑..

出街跑效果好好多，落雨又唔係成日落，落個日當休息下，好天氣先出去跑囉

私人傳訊

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