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bb130505


男爵府

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1#
發表於 14-10-12 01:15 |只看該作者
今年4月開始減肥，當時155，做gym+戒口，到9月為止減到120，因下個月有喜宴，要著靚靚，把心一環食西柚餐。
但我無根足，只係每日2餐有半個西柚，咩都有食，都有食少少澱粉質。
頭2日無事，無輕。
第3日開始子宮痛，輕左1磅。
第4日，今日，子宮痛加劇，剛剛12am，心跳、暈、作嘔、子宮痛，即刻食果占+面包(因為高糖)，飲熱水。
現在1am了，還是痛，但已無暈，心跳時快時正常。
今晚晚餐係丼丼屋日本料理，食左好多，一定唔關晚餐事。
現在我覺得汁返條命仔緊要
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pakyin11302009


大宅

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26#
發表於 14-10-12 14:35 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

本帖最後由 pakyin11302009 於 19-2-21 12:37 編輯

.
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216wendy


子爵府

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25#
發表於 14-10-12 14:29 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

我都試過食左第三日，訂唔順，放棄左
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豬仔嘜


水晶宮

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24#
發表於 14-10-12 14:25 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

唔好用太偏激嘅方法去減呀，傷身架
加油呀，呢兩日食返少少飯啦，你可能唔夠炭水化合物呀

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tinyfork


複式洋房

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23#
發表於 14-10-12 14:20 |只看該作者
回覆 bb130505 的帖子

120磅好fit架啦
但唔食野應該胃痛
點解會子宮痛?

係唔係m come ar?
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kwachan22


大宅

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22#
發表於 14-10-12 14:18 |只看該作者
西柚餐餐食真無難頂⋯健康減肥最重要
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SandyWu


珍珠宮

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21#
發表於 14-10-12 14:17 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

保重
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nieualma


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20#
發表於 14-10-12 14:15 |只看該作者

回覆：bb130505 的帖子

唔舒服就要停，小心身體
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Angel_BB


珍珠宮

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19#
發表於 14-10-12 14:04 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

西柚餐我結婚前食左兩round，真係減到！成完到依家爆脹到大肚7-8個月時的磅數，食西柚餐五日已胃痛叫停



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crystal媽咪


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18#
發表於 14-10-12 14:01 |只看該作者
減左30磅都好叻,
我用蘋果減肥都OKAY.
戒食零食, 最重要KEEP住磅數, 唔好再上升.
不要從別人的嘴裡去認識我
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kwan1981


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17#
發表於 14-10-12 13:59 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

西柚唔係人受得架,仲要日日食
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xi_belle


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16#
發表於 14-10-12 10:51 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

身體要緊呀～ 120已經好唔錯了！
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beiette


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15#
發表於 14-10-12 08:22 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

傻豬，減肥使咩搵命博，我8月尾開始減肥，每日跳接近一個鐘減肥操，早餐食一大碗麥皮+烚蛋，跟住小食就食一個水果，午餐食足一碗飯+肉+菜，運動完後食一個手掌大既蕃薯，晚餐又食足一碗飯菜同肉，有時臨瞓前仲食餅乾/生果，呢段其間仲有幾日去左食放題，宜家個半月已經可以着細一個碼既衫褲有鬆，緊緊地着得返以前110磅既衫褲，我冇磅過輕左幾多磅，但我知道我滅甩唔少脂肪。最緊要適量運動+健康飲食，選擇多D卡路里低既食物，唔好食甜炸油膩零食埋甜既飲品，要飲好多水！加油
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canies


翡翠宮

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14#
發表於 14-10-12 08:01 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

你幾高？120点都唔算肥啦？
除非你打算著得好性感，
否則選件稍稍遮肥嘅衫已經ok 啦。

見好要收呀。
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>
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Meir079


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13#
發表於 14-10-12 07:10 |只看該作者

回覆：bb130505 的帖子

120磅唔算肥，我都120，唯有慢慢減啦，身體緊要。
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carmenyan206


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12#
發表於 14-10-12 06:24 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

講真如果肥得健康我寧願肥啦。同埋其實減肥最好係食得健康同埋做運動。呢d速成減肥到最後咪又反彈 係咪？
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kmcatbb


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11#
發表於 14-10-12 05:38 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

西柚餐唔係人人身體都受到，保重身體呀！
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貓頭雀


珍珠宮

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10#
發表於 14-10-12 05:14 |只看該作者

回覆：西柚餐第四天…我放棄了

自己小心呀jm
這是充滿愛的地方，jm 幫了我很多，給我大量鼓勵。
如果你有 BB 出世頭骨受壓致腫起， G6PD , 新生嬰兒肝炎綜合症，肝酵素高等問題，我可分享個人經驗。 :)
You are not 呀窿  祝大家身體健康
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霜霜


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9#
發表於 14-10-12 04:22 |只看該作者

引用：今年4月開始減肥，當時155，做gym+戒口，到

原帖由 bb130505 於 14-10-12 發表
今年4月開始減肥，當時155，做gym+戒口，到9月為止減到120，因下個月有喜宴，要著靚靚，把心一環食西柚餐。 ...
身體緊要呀
不如介食碳水化合物，唔食飯，只食餸，多菜少肉，每日约30分鐘帶氧動運（例如鄭多多），我而加keep住咁做，體重唔緊要，主要體形keep到，有時偷懶都無問題。
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aromama


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8#
發表於 14-10-12 03:59 |只看該作者
bb130505 發表於 14-10-12 01:15
今年4月開始減肥，當時155，做gym+戒口，到9月為止減到120，因下個月有喜宴，要著靚靚，把心一環食西柚餐。 ...
身子要緊
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