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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？ ...

自由講場今日: 1427|主題: 1355623

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查看: 1556 | 回覆: 66

有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？ [複製鏈接]

12 3 4

ha.haa

男爵府

積分: 8567

環保接龍勳章

1^#

發表於 14-10-15 20:31 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我5\"6
103磅
早餐 - 全脂奶1杯，牛油蛋糕半件
午餐 - 炒雜菜1碟，沒渣的肉湯2碗
下午茶 - 茶餅5塊
晚餐 - 牛油甜麭1個，全脂奶cornflakes 1碗
全日2杯咖啡，1奶茶全部有奶走糖
除了海鮮，基本上沒什麼吃肉的

是算少嗎？朋友們都說我食太少，有冇人好似我咁㗎呢？
不是減肥，是吃不下，如果放假，會食好D多D !

點評

falalala

食咁少？發表於 14-10-15 23:47

Koala_Chu 你已經好瘦，唔好再減發表於 14-10-15 22:12

yanyanli1234 好fit!! 發表於 14-10-15 22:00

0 0 0

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豬仔嘜

水晶宮

積分: 60468

67^#

發表於 14-10-16 00:35 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

160高/102磅

我乜都食，又食無定時

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prayformum

公爵府

積分: 27111

66^#

發表於 14-10-16 00:30 |只看該作者

引用：Quote:Lovelovebear 發表於 14-10-15 21:33

原帖由 ha.haa 於 14-10-15 發表

你係咪厭食症呀食野會嘔喎

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mandy108

珍珠宮

積分: 40970

虎到金來勳章減齡達人勳章認識瑞士牛牛第二回好媽媽勳章睛靈勳章

65^#

發表於 14-10-16 00:29 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

好似幾懶，唔洗開爐咁濟

我呢排無咩胃口，多數唔食早餐，食左早餐就食唔落午餐
下午茶食小小野，晚餐原本食1碗飯，呢排8成

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prayformum

公爵府

積分: 27111

64^#

發表於 14-10-16 00:28 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

5\"3 94 磅
(港女標準唔算瘦

)
不過我成日炸野 pizza kfc

你個餐單好惡頂下喎都唔吸引既

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gagachu

大宅

積分: 2356

我的育兒心得勳章

63^#

發表於 14-10-16 00:24 |只看該作者

我5呎4
103lbs我食照食，最緊要排毒薰腳。出汗

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ling2chu

大宅

積分: 3765

BK Milk勳章畀面勳章

62^#

發表於 14-10-16 00:24 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

唔係減肥/健康問題食呢d餐單都好恐怖...

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cici_19900606

子爵府

積分: 10254

畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋

61^#

發表於 14-10-16 00:21 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

161 cm, 95lbs

早餐:米線/粥+燒賣
午餐:飯一碗+菜+肉
晚餐:飯一碗+菜+肉

得閒食雪糕，飲汽水，凍0茶，益力多
最鐘意食甜野

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beiette

侯爵府

積分: 24510

畀面勳章

60^#

發表於 14-10-15 23:32 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

飯都無碗

你食量少但都可以食得健康D……

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zzac

男爵府

積分: 8705

59^#

發表於 14-10-15 23:32 |只看該作者

引用：我5\\\"6103磅早餐 - 全脂奶1杯，牛油蛋糕半

原帖由 ha.haa 於 14-10-15 發表
我5"6
103磅
早餐 - 全脂奶1杯，牛油蛋糕半件

好羨慕呀。。我克制食小, 但都係胖胖的

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Emib

大宅

積分: 2466

58^#

發表於 14-10-15 23:12 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

我155！90磅！
食好多嘢！中午小d多數食碗面！夜晚最小食2碗飯加好多餸！！但係真人好廋有冇方法增肥d fd成日話我似骷髏頭

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Fanny媽媽

男爵府

積分: 7482

57^#

發表於 14-10-15 22:59 |只看該作者

引用：我5\\\"6103磅早餐 - 全脂奶1杯，牛油蛋糕半

原帖由 ha.haa 於 14-10-15 發表
我5"6
103磅
早餐 - 全脂奶1杯，牛油蛋糕半件

我同你一樣又係成日都食唔落咁，我可以朝早今一個包，下午又食一個包，都晚飯就食半碗飯加一碗肉同半碗菜，不是減肥，只係真係食唔落咁，但我生得矮，得5呎一，82磅

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QUSTINLING

禁止訪問

積分: 17124

56^#

發表於 14-10-15 22:55 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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iamcute_lala

子爵府

積分: 12289

55^#

發表於 14-10-15 22:53 |只看該作者

ha.haa 發表於 14-10-15 22:50
有冇天天有大大去 ?

有, 朝朝準時大大

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ha.haa

男爵府

積分: 8567

環保接龍勳章

54^#

發表於 14-10-15 22:50 |只看該作者

引用：睇完真係自餽不如!!我5\"4, 108 pounds早 8a

原帖由 iamcute_lala 於 14-10-15 發表
睇完真係自餽不如!!
我5"4, 108 pounds
早 8am: 包一個 (有時飲奶), 通常飲茶only

有冇天天有大大去 ?

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忍忍忍

大宅

積分: 1272

53^#

發表於 14-10-15 22:49 |只看該作者

回覆：有沒有瘦的jm可否分享一下一日裡吃了什麼？

100磅，162cm接近十幾年冇變過
早:咖啡，全脂牛奶麥片一大碗
中午:乜都食，奶茶或檸茶一杯
夜晚:乜都食+飯半碗，一水果
有時約朋友宵夜或啤酒，紅酒
我唔太瘦，可惜，無胸。。。

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lazyjarjar

禁止訪問

積分: 26367

52^#

發表於 14-10-15 22:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lazyjarjar+於+14-10-15+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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iamcute_lala

子爵府

積分: 12289

51^#

發表於 14-10-15 22:34 |只看該作者

睇完真係自餽不如!!
我5"4, 108 pounds
早 8am: 包一個 (有時飲奶), 通常飲茶only
午 1230pm: 帶飯 (一半飯(一碗)一半餸
晚 8pm: 湯兩碗, 食菜, 肉同魚兩舊, 一個橙

每日飲7-8杯水(解肚餓), 唔食零食
一星期做兩次hot yoga, 一日gym (隔日做)

真心問各位jm, 點解我仲有個肚腩?!!!